在日常日子中肯定有不少的人会呈现这样的状况，那便是长期坚持蹲着的姿势，忽然站起来之后，就会感觉眼前发黑，整个人都要倒下去的那种感觉，特别的难过，像是那种接近逝世相同，但很多人对此，也都没注重，觉得仅仅有点贫血了，只需平常多留意就行了，那么现实真是如此吗？蹲久了站起来，头晕、眼前一黑到底是怎么回事？那小编就带我们了解一下吧，蹲久了站起来“眼前发黑”，或许不是贫血，而是身体在向你求救！
1，直立性低血压或脑部疾病
假如蹲久了站起来眼前发黑，也许是直立性低血压或脑部疾病，这个时分要引起留意了，最好去接受查看，疾病越早发现越简略医治，“直立性低血压”，又名为“体位性低血压”，这种疾病女性最为常见，尤其是年纪越大，越严峻。
2，大脑问题
当人蹲着的时分，血管揉捏，导致血液供给不及时，但大脑和眼睛对氧气的需求特别大，暂时的血液供给不及时，会形成大脑功用失衡，形成眼前发黑、头晕的感觉，但值得引起留意的便是，或许身体真的呈现了问题，并且仍是大脑部分的问题，假如你确认你没有贫血的话，还会呈现这种问题，最好仍是去医院进行查看，严峻的话或许会导致脑血栓，所以有必要要有所警惕。
3，正常的现象
蹲久了站起来，眼前发黑，这也或许是一种正常的现象，跟贫血不搭边，却是很大程度上是由于低血糖引起的，可是呈现这种现象也不能忽视，应该试着寻觅医师进行问询，然后进行一些简略的调度，由于身体健康仍是非常重要的，究竟身体才是革新的本钱。
不管是哪一种状况，我们都应该在日子中防备于未然，尤其是有高血压或许糖尿病的人，就不要长期的蹲着，避免发作晕倒或许休克，能够多做一些运动来加强自己的身体，和还能够多吃一些助于补血的食物，像红豆、枸杞等，少吃高油高脂的食物，避免体内的脂肪含量过高，影响到血液循环和代谢，清淡饮食、多喝水，能稀释血液的粘稠度，好了今日的共享到这就完毕了，我们还有什么要弥补的吗？欢迎留言沟通。
