荞麦饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

荞麦饺子的做法

• 1.荞麦面加四分之一的面粉

• 2.开水和成团

• 3.白萝卜先干锅烧出水，这样好吃

• 4.加作料炒好馅

• 5.手捏饺子皮包好了

• 6.蒸12分钟出锅咯！