家常小炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

家常小炒的做法

• 1.玉米黄瓜香肠切丁备用

• 2.鸡蛋打散加两勺盐

• 3.锅内放油小火炒丁，先炒香肠和玉米后炒黄瓜

• 4.之后倒入蛋液

• 5.再放入一些胡椒粉

• 6.翻炒几下就好了出锅