芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芝麻南瓜饼的做法

• 1.南瓜削皮，切成大块，上锅隔水蒸熟

• 2.趁热将南瓜捣成泥，加入白糖和黄油，依个人口味添加

• 3.南瓜泥和糯米粉充分拌匀，不粘手

• 4.按成小面饼

• 5.可加少许红豆，也可不加

• 6.南瓜饼两面沾白芝麻

• 7.OK啦，成品出来喽