健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 蒜苔500克相克食物 | 腊肉400克 |
| 生姜适量相克食物 | 小米椒3个 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 味极鲜酱油适量 | 鸡精适量 |
蒜苔炒腊肉的做法
1.准备好食材
2.蒜苔掐去尾部，洗净然后切成一寸长左右的段装盘备用
3.腊肉放锅里面煮下，煮掉一些盐分
4.把生姜和小米椒切好备用
5.煮好的腊肉洗净去皮然后切片
6.锅里面放少许油，锅热以后把腊肉到进去煸油
7.煸好油之后把辣椒和生姜倒入翻炒
8.爆香后把蒜苔加入一起炒
9.加适量味极鲜酱油一起翻炒
10.炒三分钟左右加一点点水，加少许盐和鸡精翻炒至水分收干即可
11.成品图
