养颜鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 15:40:57  阅读:179+ 来源:本站原创 作者:沙溢

食材用料

土鸡1000g当归一个半相克食物
黄芪一两相克食物红枣10颗相克食物
枸杞适量相克食物

养颜鸡汤的做法

  • 1.将鸡洗净,放入锅中炒两分钟,然后放入砂锅中大火烧开。并准备好黄芪当归红枣枸杞,

  • 2.水烧开后,加入黄芪当归,改小火慢炖,炖45分钟,15分钟翻一次

  • 3.起锅前二十分钟,加入红枣枸杞,盐,慢炖,20分钟后就可以出锅啦

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