椰汁红豆糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:43:41  阅读:9466+ 来源:本站原创 作者:言承旭

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆60g相克食物 冰粉粉(白凉粉)25g
椰汁250ml砂糖30g相克食物

椰汁红豆糕的做法

  • 1.准备红豆提前用水泡发

  • 2.红豆上锅熬,大火烧开小火慢熬到软烂

  • 3.红豆软烂了,收汁了就可以关火了,准备好冰粉粉;椰浆

  • 4.冰粉粉倒入椰汁中融化开

  • 5.倒入红豆中,上火熬2分钟,倒入砂糖,椰汁煮开了就可以关火

  • 6.倒入盘子中冷却

  • 7.倒扣出来,压成心形

  • 8.可以撒上蜂蜜,红糖水

  • 9.成品

  • 10.也可以摆成自己喜欢的形状

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