橙子治咳嗽的做法

时间:2019-12-02 14:03:50  阅读:8096+ 作者:何润东

橙子不只含有极高的维C,并且还有医治风热咳嗽的效果,所以伤风咳嗽时很多人都会吃橙子来医治咳嗽,但是并非直接吃橙子就能医治咳嗽的,而是需要用橙子做成能医治咳嗽的食物。那么,橙子治咳嗽的做法是什么?

1、盐蒸橙子

预备资料:1个橙子,适量的盐。

做法:先用盐水泡下橙子,然后洗洁净橙子,接着把橙子的顶部割去,橙子上撒上盐,然后用筷子戳几下,避免盐能进入到橙子里,然后把橙子放入碗中,放在锅里蒸,蒸10分钟左右拿出来把橙子皮去掉,把橙子肉和蒸出来的水一同吃。

成效:能够化痰、润肺。

2、冰糖炖橙子

预备资料:1个橙子、适量的冰糖和清水。

做法:把橙子完全的清洗洁净后切成一片一片的,然后把切好的橙子片放在碗里,然后参加适量的水和冰糖,把盖子盖好后,再把小容器放在锅里蒸,隔着水蒸1个小时左右就能够了,蒸好后稍微冷些就能够吃了,不要吃凉的,橙子皮也能吃,假如不习惯吃能够不吃,只吃橙子肉、喝汤就能够了。

成效:化痰、提神醒脑。

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