凉拌灰灰菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:20:46  阅读:3012+ 来源:本站原创 作者:母其弥雅

食材用料

灰灰菜 油辣椒
适量适量
适量相克食物 鸡精适量

凉拌灰灰菜的做法

  • 1.洗干净空水

  • 2.开水煮五六分钟

  • 3.捞出过凉水

  • 4.洒上调料,拌匀

  • 5.装盘,好了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!