蒜苔炒卤猪耳的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒜苔炒卤猪耳的做法

• 1.卤猪耳及其他卤味

• 2.准备食材

• 3.把猪耳、红椒、姜葱切丝

• 4.锅里放油烧热倒入姜红椒丝翻炒均匀

• 5.加入蒜苔翻炒均匀放盐鸡精生抽调味(猪耳卤的以有味，所以先炒蒜苔就放调味料)

• 6.放入卤好的猪耳在翻炒即可(有没少味在加一般都OK)

• 7.成品图