原标题：重庆高温，游客坐冰桶内打麻将 市民标明：闲适得很
8月13日，重庆气温高达近40℃，涪陵红酒小镇一水上乐土为游客们送上比脸盆还大的巨型冰棍，重量相当于10瓶饮料，有葡萄、荔枝、西瓜、苹果四种口味，色彩缤纷。此外，作业人员把少数的干冰和冰块倒入水桶，让游客在水中坐着打麻将，享用清凉。市民标明：闲适得很！（贾楠 朱笑言）
网友谈论
延伸阅览 高温
高温，词义为较高的温度。在不同的情况下所指的详细数值不同，例如在某些技术上指几千摄氏度以上；我国气象学上日最高气温到达35℃以上，便是高温气候。
高温气候会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。
高温预警
因为近年来高温热浪气候的频频呈现，高温带来的灾祸日益严重。为此，我国气象部门针对高温气候的防护，特别拟定了高温预警信号。
对人体的影响
在夏日炽热的气候里，还易呈现热伤风（夏日伤风）、腹泻和皮肤过敏等疾病。原因是因为高温环境下，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炽热又常使人睡眠不足，胃口不振，形成人体免疫力下降，此刻再不加控制地运用空调或电扇来解暑，人体长期处于过低温度环境里，机体习惯能力减退，抵抗力下降，病菌、病毒就会浑水摸鱼，急易引起上呼吸道感染（伤风）；别的，高温高湿环境，细菌、病毒等微生物很多繁殖，食物极易糜烂蜕变，食用后会引起消化不良、急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病的发作；再有人们从室外高温环境中回到家中，习气立刻翻开空调或用电扇直吹，吃些冰镇食物，这一冷一热，立马收效，立刻就开端腹泻；炽热气候，人体排汗不畅，还简单导致皮肤过敏症，特别是10岁以下的儿童，主要为丘疹样荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等，因是儿童对高温高湿气候的习惯能力差，以及蚊虫吸食、花粉、粉尘过敏等引起的。别的，消化不良、食积、寄生虫也能够致病。
防备办法
高温气候34℃是个槛 ，日常日子中，冷与热都会形成身体的不舒适。人的正常体温大约保持在37℃左右，依据各国的试验，人体感到舒适的气温是：夏日19℃~24℃，冬天12℃~22℃。所以，在酷热的夏天，湿度较高时，气温到达34℃就需要引起人们留意了。当气温文湿度高达某一界限时，人体热量散不出去，体温就要升高，致使超过人的忍受极限，形成死亡事故。
补偿水分掌握量少次多准则，酷热气候下人领会很多出汗，极简单发作中暑或虚脱现象，老弱病幼人员应削减户外活动，要留意多饮水以补偿身体水分。高温气候，人体内钠、钾随汗液的排出而很多丢掉，可引起电解质平衡失调；人体内维生素C、维生素B1和维生素B2随汗液的排出而丢掉，可引起养分素的代谢紊乱；人体内蛋白质分化添加，可引起能量消耗的添加。因而，确保高温气候下，人体养分需要与膳食合理，关于保持机体生理功用、代谢活动和电解质平衡，习惯高温作业环境和日子环境，保证身体健康，均至关重要。首先要补偿水分。夏日，气温在36℃～38℃环境下，从事室外体力劳动的人，每日应补偿水量10L～12L；从事室内作业的人，每日应补偿水量2L～3L。补偿水分宜量少次多，避免影响胃口。别的，很多出汗相同会引起无机盐丢掉，故在补偿水分的一起，应补偿无机盐。一起还要留意，应添加维生素C、蛋白质、能量的摄入。
饮食解暑
多喝粥。在酷热的夏日，人的肠胃因受暑热影响，功用会相对削弱，简单发作头重厌倦、胃口不振等不适，重者还会中暑。因而，夏日喝避暑保健粥则是饮食调度办法之一。
多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时分，多喝汤既能及时补偿水分，又有利于消化吸收。
多喝茶。研究人员对酷热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定标明，温茶能下降皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中恰当加点盐，以补偿出汗过多而丢掉的盐分，对防备中暑更有裨益。
多吃青菜。天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特色，又含有丰厚的维生素和矿藏元素。所以，应尽量多吃青菜。既能够凉拌生吃，也可放少量瘦肉丝炒熟吃。
多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不只生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。别的，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑效果。猕猴桃含有很多维生素C，有非常好的清热解暑效果，是高温文野外作业人员常常选用的果品和饮料。
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