前不久,年度高考大戏刚刚落幕。在考生们如释重负的时候,一场属于高校间的“生源抢夺战”也正悄然拉开序幕。高校间为了“抢人”,比拼师资、比拼环境、比拼设施……其中,最受考生关注的莫过于“空调宿舍”了。
炎炎夏日,全国各地也相继进入了“高烤”模式,空调是人们当之无愧的宠儿,但在享受空调带来清凉的同时,我们的身体也因此埋下了很多隐患。长期处于空调房内的人,经常会有鼻塞、头晕、手脚无力等不适感,这种现象被人们称为“空调病”。
内外交困,频频诱发空调病
空调房长期处于密闭状态,空气流动性差,空气中的粉尘和细菌更容易被吸入体内,从而影响身体健康;另一方面,空调虽然给我们提供了 “风”和“凉”,可一旦身体无法适应,这些就会变成传统中医学所述的“邪”。夏季本是阳气旺盛之时,长期处于空调房内,“风邪”就会侵蚀体内的“阳气”,使人感到不适。
积蓄免疫力,应对夏日“冷杀手”
夏日“空调病”的频发源于身体内外环境的变化,因此应对“空调病”同样要做到“内外兼修,内补外调”。一方面,我们可以优化室内环境,减少因空调使用不当对身体带来的影响;另一方面,遵循《素问·四时调神论》中“春夏养阳”的调养理念,我们可以在日常生活中吃一些温性食物来帮助身体抵御空调的冷刺激。中国民间就有一味以高丽参、麦冬、五味子为主要原料泡煮而成的生脉饮,不仅能够解困消暑,而且可以温补调养,广受养生爱好人士欢迎。目前市面上也有很多夏日的健康饮品,正官庄高丽参元就是其一。
正官庄高丽参元,是韩国百年高丽参品牌旗下的一款健康饮品,以正官庄6年根高丽参为主要原料,搭配肉桂、生姜、枸杞、大枣等炮制而成,能够缓解夏日带来的疲惫感,为身体补充营养,焕发活力。此外,饮品中所含有的高丽参原液,对于夏季不耐高温、或因经常进出空调房而导致的免疫力低下者,也能够起到一定的免疫调节作用。
积蓄夏季免疫力,从一瓶高丽参元开始。只要清凉不要“病”,活力迎接盛夏光年。
