以下几类人最适合服用普真膏滋来调养身体:
身体虚弱,春夏季节经常感冒者;体质日渐下降,虽无明显疾病,但经常觉得这样那样的不舒服;或是工作繁忙操劳,经常感疲乏困倦、精力下降和睡眠质量下降的亚健康人群;体内有一些慢性疾病已经恢复或虽未治愈,但相对稳定;病后、手术后、出血后处于恢复阶段者,包括肿瘤病人手术后、化疗后、放疗后。
空腹吃膏滋,更容易吸收
膏滋每天早晚饭前半小时各服一次,每次一汤匙用温开水冲调化服。由于膏滋多为滋腻补益材料,空腹服用更容易吸收。如果吃了以后出现肚子不舒服或是食欲下降,可以把服膏滋时间放在饭后1小时左右。
吃普真膏滋的时候不要抽烟、喝酒,也不要喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料及生冷滑腻的食物,少吃油腻、海鲜之品。针对膏滋的不同药食同源的物料组成,服用时还应特别遵医嘱交待。
当年的膏滋要当年吃,最好在立春以前吃掉。并不是说立春后不能吃了,只是不同的季节有不同的方子。
时下,冬令进补正火。记者发现,不少人嫌开方配膏麻烦,转而上网求购进补方,一些“养颜方”、“暖身方”在网上火爆热销,街头大小药房纷纷推出成品膏
非物质文化遗产保护项目证书拥有者普真膏滋传承人提醒说,入冬后人易倦怠、乏力,此时正是进补的最佳时机。但是绝大多数人根本不了解自己该不该补。中医最讲究辨证施治,通过普真体质检测系统,检测出是什么样的体质就服用什么样的膏滋,反而不会引起不良反应。记者从普真微中医了解到,不看检测自己进补,“补”出毛病的人在时有发生,不但浪费钱财还耽误进补。
青少年大多不需进补
青少年基本处于阴阳平衡状态,一般情况下没有明显的“虚”处可补。如果过分进补,反而会打乱身体平衡,严重时还会导致“上火”、长口疮、流鼻血、心情烦躁。
基础差的人不能进补
“很多人看到别人吃效果好,拿过来照方就吃,结果出现心烦意躁,甚至出现鼻子出血等现象。”公司运动与营养学博士殷荣斌先生介绍,膏滋是为虚症而设,“补”要对“虚”,如人参补气、当归补血、燕窝养阴、鹿茸温阳,各有所长。患有一些急性疾病的人,应暂停进补。“当身体有疾病时,是无法承受膏滋所带来的滋补的。”
体虚的人可以补一补
殷荣斌博士表示,同是体“虚”,本身也有不同类型,须辨阴阳。手脚冰凉的人,属虚寒体质,要选择性味温热的药物“温补”;平时怕热,稍活动就出汗,吃热性食品容易便秘的人属热性体质,宜选滋阴清热的药物“清补”。
普真膏滋非遗传承人强调:选膏滋时,先应用普真有限公司体质辨识系统检测看是那种体质,是否需要进补,不适合进补就不要随意“赶时髦”。
补肝肾。中医认为,肾精、肝精常存,对延长寿命大有益处。普真膏滋常以鹿茸、阿胶、人参、龟板入料,该类药温性居多,宜冬季服用,常以滋补肝肾为主。
养阳气。伤皮肉在外,可见好治;伤骨和脏腑在内难调,而且容易留邪。冬季肾气主事,正是祛邪健体的好时机。服膏滋养生,就是养阳气。
调脏腑。脏腑精和气的逐渐退化,导致了人体气的循环、血的运行、津液的代谢障碍,进而出现了诸如五官、皮肤、肌肉、骨骼等的老化。冬季服用膏滋可调整五藏六腑的平衡状态。
补虚损。肾精既然可以接受五脏六腑的精气储藏,冬服膏方滋补,可使肾精充足也可倒灌五脏六腑,从而填充不足的脏腑,达到治疗虚损的目的。
延寿命。膏滋通过煎、熬可让高能量的物质易于消化吸收,同时在配制膏方时又加入了相应的辅助药,帮助行气、消食等,有助于老年人强身健体、延长寿命。
防衰老。头发的稀疏、形体的肥胖、牙齿的松动、皮肤的干燥、骨头的疼痛、睡眠的紊乱等都是衰老的征象。冬季服用膏滋能延缓衰老。
养大脑。大脑的功能健全可达到心欢寿自高的目的,而冬季膏滋可达到健脑的功效。
普真膏滋之所以有如此强的生命力是因为,普真膏滋制工繁芜,必须遵从道家一气化三清,九九归一的原则,也就是一选、三清、九煎、九合、久(九)熬。
一选:在合适的季节选择方城山间丘陵的野生鸡冠花、裕丹参、益母草、艾叶、山药、桑葚、覆盆子、葛根、当归、川芎、天麻、山茱萸、蜂蜜、阿胶等三十几种中草药。
三清:把采摘的新鲜中草药分类、挑选、七峰山的山泉水清洗、晾晒等。
九煎:炮、烘烤、炙、煨、炒、炼、制、曝、露
久(九)熬:依据每种中草药的特性不同用方城潘河的水分批、分时、分火候九天九夜熬制。
九合:把每一种提炼出来的有效成分在分批分时分九次合成普真膏滋。
67岁的吴爹爹患有慢性阻塞性肺病,经过一冬的普真膏滋调理后,第二年春冬肺病未发。随后几年,每年冬天他都吃两个疗程普真膏滋,咳嗽、喘气近4年未发。
24岁的张先生自幼身体欠佳,形体消瘦。起初开中药饮片煎服结合针刺穴位治疗,疗效甚好;冬至时服普真膏滋,服用两个疗程后结婚,次年春生下一子。
39岁的邹女士工作中经常头昏,偶伴双上肢麻木,夜寐欠佳,易惊醒。服用膏滋一料后,睡眠明显改善,头昏未再发作,脸上的血色明显好起来。
45岁祁女士常在秋冬时节手脚不温,晚上睡后晨起双脚依然冰凉,且伴有痛经色淡量小和便秘。冬季服用普真膏滋后,次年这些症状明显消失。此后每年冬季都吃,状况一直很好。标签：责任编辑：孙骏
