煎饼卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

煎饼卷的做法

• 1.面粉，胡椒粉，盐放入容器

• 2.加入水搅拌成面糊后，放入葱花拌匀

• 3.平底锅小火烧热，用刷子刷一层油

• 4.倒入调好的面糊，转动锅成圆形，撒上芝麻

• 5.待稍成熟后翻面，两面都熟了以后平移出锅

• 6.抹上喜欢的辣酱

• 7.放入蔬菜，我放的生菜和炒土豆丝

• 8.慢慢卷起来就好了

• 9.装入盘中