微波炉披萨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:17:23  阅读:7629+ 来源:本站原创 作者:吕一

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

披萨皮1个苹果适量相克食物
香蕉适量相克食物 火腿肠适量
玉米粒适量 芝士碎适量

微波炉披萨的做法

  • 1.在披萨盘里薄薄的刷一层油

  • 2.放上披萨皮,披萨皮我有具体出过详细步骤哦,就是上一个菜谱的水果披萨那里,涂上一层番茄酱

  • 3.放进微波炉高火叮3分钟

  • 4.拿出来放一层薄薄的芝士

  • 5.依次放上准备好的馅料火腿(切片)、玉米粒(提前煮熟)、苹果(切丁),香蕉(切片)

  • 6.再放上一层芝士碎要全部盖住馅料哦

  • 7.放进微波炉高火叮15分钟,注意观察芝士融化即可拿出来哦

  • 8.出炉,成品也美美哦

  • 9.来一张拉丝的

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