健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
紫菜:软坚、化痰、止咳
食材用料
鸡蛋1个相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
紫菜适量相克食物 | 香油少许 |
西红柿蛋花汤的做法
1.锅中放适量的水把干净紫菜下锅
2.锅内水在次开去浮沫。
3.去浮沫在下次切块的番茄
4.在次开锅还是把浮沫去掉
5.淋上提前泡好的水淀粉勾上薄芡
6.有小泡后把打散鸡蛋液淋上。
7.淋上蛋液用勺子划动蛋汤片刻汤花浮上,放少许盐。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋1个相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
紫菜适量相克食物 | 香油少许 |
1.锅中放适量的水把干净紫菜下锅
2.锅内水在次开去浮沫。
3.去浮沫在下次切块的番茄
4.在次开锅还是把浮沫去掉
5.淋上提前泡好的水淀粉勾上薄芡
6.有小泡后把打散鸡蛋液淋上。
7.淋上蛋液用勺子划动蛋汤片刻汤花浮上,放少许盐。
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