辣卤猪排的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:22:39  阅读:7607+ 来源:本站原创 作者:郁可唯

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪排适量适量相克食物
适量相克食物冰糖适量相克食物
酱油适量 白酒适量
花椒适量八角适量
三奈适量桂皮适量
香叶适量草果适量
小茴香适量 草寇适量
砂仁适量 良娄适量
肉蔻适量

辣卤猪排的做法

  • 1.把猪排提前用白酒、酱油、姜片、葱段腌制半小时左右。

  • 2.锅中加少许水(或油)和冰糖碎中小火炒至枣红色,也就是炒糖色。然后倒入清水(或高汤),再放入酱油、姜、花椒、白酒、八角、草果、肉蔻、三奈、小茴香、草寇、砂仁、桂皮、香叶、良娄大火烧开关小火慢熬半小时。等熬出香味后就可放入猪排了。

  • 3.大火烧开后关中小火慢卤,卤至半小时左右猪排已经入味即可关火,夹出葱段之后卤水就可以放入冰箱储存,以便下次再卤。

  • 4.最后捞出猪排摆盘。

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