健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
手抓饼2张 | 鸡蛋2个相克食物 |
白糖适量相克食物 |
快手蝴蝶酥的做法
1.取一张手抓饼自然解冻。
2.饼皮变软,两边向中间轻轻卷起。
3.卷至微贴。
4.用刀切5㎜小块。
5.鸡蛋打散。
6.将切好的饼放入蛋液中裹至均匀。
7.摆入烤盘。
8.烤箱预热后(提前预热)180° 15-20分钟(中间开箱翻烤另一面)。
9.出炉后撒适量白糖。ok
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
手抓饼2张 | 鸡蛋2个相克食物 |
白糖适量相克食物 |
1.取一张手抓饼自然解冻。
2.饼皮变软,两边向中间轻轻卷起。
3.卷至微贴。
4.用刀切5㎜小块。
5.鸡蛋打散。
6.将切好的饼放入蛋液中裹至均匀。
7.摆入烤盘。
8.烤箱预热后(提前预热)180° 15-20分钟(中间开箱翻烤另一面)。
9.出炉后撒适量白糖。ok
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