雪莲花应该如何吃

发布日期:2017-08-26 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。谢兰花

导读:雪莲花应该如何吃?雪莲从发芽到开花需要历经五年,非常珍贵。雪莲花有排除毒素、软化血管、通经活血、防止衰老、防癌抗癌等功效详解。那么,雪莲花应该如何吃好呢?下面介绍雪莲花8种吃法。

雪莲花应该如何吃?推荐:

1、雪莲花酒

原料:雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。

做法:将所有材料和白酒一起放入大的酒瓶内,密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次,每次10~20毫升为宜。

功效详解:祛湿止痛,对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛有疗效。

2、雪莲花茶

原料:雪莲花5克。

制法:雪莲花放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10~20分钟后饮用,每日一剂。

功效详解:可祛湿止痛,适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。

3、雪莲乌鸡汤

原料:雪莲20克、乌鸡1只,葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。

做法:锅中热油后,下葱、姜炒出香味,再加盐、糖,放入乌鸡、雪莲,加入清水,大火烧开后转文火炖大约45分钟即可,出锅后吃肉喝汤。

功效详解:适用于调理肠胃、平衡内分泌、除火祛斑,能有效改善身体状态,增强体质。

4、雪莲乳鸽煲

原料:雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽1只,葱段、姜丝、料酒、盐各适量。

做法:锅中烧热油,放入山药翻炒至变金黄色,出锅待用;乳鸽切小块,肉苁蓉用热水泡软后切成片;将乳鸽、肉苁蓉、枸杞、山药一同放入砂锅中,加清水、料酒、葱段和盐,用小火炖约20分钟即可食用。

功效详解:补肾益精、养肝明目、抗衰老。

5、雪莲花瘦肉汤

原料:雪莲花30克,猪瘦肉150克,调味品适量。

做法:将雪莲花洗净;瘦肉洗净,切块,放入锅中,加清水适量煮开,尔后下雪莲花,煮至瘦肉熟后,加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。

功效详解:可调经止血,适用于月经不调,经来量多等。

6、雪莲牛筋汤

原料:牛蹄筋100克,雪莲、鸡冠花、香菇各10克,火腿15克,生姜、葱花、料酒、食盐各适量。

做法:将牛筋泡软洗净,切成段,再放入蒸碗中;将雪莲花和鸡冠花放在牛筋四周,摆上香菇和火腿片,加入生姜、葱花、料酒、食盐,上笼蒸大约3小时左右即可食用。

功效详解:活血化淤、通络止通,适用于气滞血淤引起的头痛。

7、雪莲羊肉汤

原料:雪莲30克、黄羊肉100克,葱花、姜末、胡椒粉、食盐各适量。

做法:将雪莲花洗净;羊肉洗净后切成块,用沸水煮约5~10分钟,取出用冷水浸泡去掉膻味;锅中烧开水,放入羊肉和雪莲花,煮至羊肉变熟后,加入葱花、姜末、胡椒粉、食盐调味,煮开后即可食用。

功效详解:健脾温肾,可适用于肾虚阳痿。

8、雪莲甲鱼汤

原料:雪莲10克,甲鱼一只(300克左右),葱姜少许,盐味精适量。

制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。

功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。

关于雪莲花应该如何吃就介绍到这里了,希望以上雪莲花的食谱能帮助到你。

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