西葫芦炒香菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 21:20:02  阅读:7008+ 来源:本站原创 作者:黑龙

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

西葫芦1个相克食物香菇1个相克食物
青红辣椒各1个大葱一段相克食物
味精适量相克食物 鸡精适量
适量

西葫芦炒香菇的做法

  • 1.西葫芦,香菇洗干净!

  • 2.西葫芦切开,用勺子挖掉籽!

  • 3.西葫芦切成薄片,香菇切薄片,青椒切三角,红辣椒切丝,葱切沫!

  • 4.起锅烧油,八成热下入葱,青红辣椒香菇,翻炒两下!

  • 5.锅里下西葫芦,开始炒!

  • 6.来回翻炒2分钟,加味精,鸡精,盐,炒熟,出锅!

  • 7.看看,有没有想吃的呢?

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