蒜香烤排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 15:27:55  阅读:3044+ 来源:本站原创 作者:吴彦祖

食材用料

豬肋排800克 蒜蓉40克
蜂蜜20克相克食物 生抽20克
米酒50克相克食物 韓式醃肉醬50克
叉燒醬100克 蠔油50克

蒜香烤排骨的做法

  • 1.除排骨全部材料放在一起拌勻,再放入排骨用手抓勻,可戴上一次性手套的,放冰箱醃24小時

  • 2.(烤箱先180度預熱15分鐘) ,烤盤墊上錫紙再架上烤網,排骨放在烤網上

  • 3.送進已預熱的烤箱中,上火180度下火200度,烤30分鐘

  • 4.取出烤了30分鐘的排骨(此時的烤箱依然在運作中不要關掉)將排骨反面排在一個玻璃烤盤中,淋上餘下的汁液

  • 5.再次把排骨送進烤箱烤20分鐘

  • 6.美味的蒜香烤排骨出爐

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