自制的豆腐乳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 08:33:50  阅读:5082+ 来源:本站原创 作者:桂纶镁

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐十斤相克食物四两
干辣椒细粉四两

自制的豆腐乳的做法

  • 1.首先当然是买好老点的豆腐,嫰豆腐做不起来,沥干水分至少要半天时间

  • 2.沥干水分后把豆腐切成小方块,摆放在竹蒸笼里,要每块之间空出间隙好让豆腐充分发酵

  • 3.摆放好豆腐后盖上盖子,放在通风干燥处让豆腐自已发酵,我这发酵了十八天,温度十度左右,如果温度太低时间需要更长,温度高了发酵不起来,所以做豆腐乳发酵是最关键的一步

  • 4.到十天左右就可以闻到豆腐发酵的香味一阵一阵飘过,好香哦,我这图上是发酵十八天的豆腐,准备拌调料了

  • 5.十斤豆腐配上4两盐和4两辣椒粉

  • 6.把调料拌匀,豆腐在调料里洗个澡每面都沾上料

  • 7.装入荷叶罐里

  • 8.装满后在淋入白酒

  • 9.看到有不同了吗?其实颜色深的那瓶里加了花椒粉,出来就是麻辣味,拌料可根据自己喜好加减即可

  • 10.装好不能马上吃,需要在等待一礼拜后可以吃了,这是在瓶子里5天拿出来的,夹开一块里面白白的外面辣辣的,超级下饭哦……

  • 11.这是在瓶里十多天后的图片,有没发现豆腐乳更软了,其实现在吃味道更鲜美可口

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