自制枣糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:18:25  阅读:7564+ 来源:本站原创 作者:林文龙

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

普通面粉350克左右 植物油几滴即可
红枣150克左右相克食物 宁夏枸杞适量
温开水小半碗 红糖粉适量
活性干酵母5克 保鲜膜适量

自制枣糕的做法

  • 1.材料:普通面粉、植物油、红糖粉、保鲜膜、温开水、活性干酵母(红枣枸杞提前半小时泡好)

  • 2.红糖粉倒入温开水内搅拌融化、红枣三分之二去核切细丁、剩下三分之一不切。

  • 3.面粉和干酵母放入盆子里,搅拌均匀。然后倒入红糖水翻拌均匀。

  • 4.再把红枣丁放下去,把面糊红枣翻拌均匀(红枣丁有点多,建议减半。)

  • 5.这是翻拌均匀的面糊,再重新取一个容器,刷上薄油,然后把面糊倒进去,手沾点水,把面糊压平,覆盖保鲜膜放置温暖的地方自然发酵一个小时。

  • 6.这是已经发酵至两倍大的面糊。

  • 7.用红枣枸杞装饰一下,也可再撒点红枣丁,最后我还撒了点白芝麻。

  • 8.蒸锅加入适量水,然后隔水蒸。开中火,水沸腾了,蒸二十五分钟,然后关火焖十分钟,蒸好后横着快速揭开锅盖,把枣糕取出晾至不烫手。

  • 9.用牙签沿着盆子边缘划一个圈,然后把盆倒置扣在干净的菜板上脱模。

  • 10.接着用刀切成块,就可以了,成品效果图一:松软的枣糕就此完成了,是不是特别简单呀?

  • 11.效果图二

  • 12.再来张效果图,是不是好多蜂窝,我特别喜欢甜食,所以红糖放得有点多,加上之前往面糊里加了红枣丁,蒸好后味道彻底融合了,真是太香甜了。总共七块,我只吃到一块,宝贝们一人就吃了三块,都没给孩子爸留,都没告诉他中午我们做了枣糕,我们悄悄的吃光了,下次再重新给他单独做吧。

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