伤风期间最怕的就是咳嗽，人一旦咳嗽，便会心力交瘁！因而为了尽最大或许防止咳嗽，咱们在日常日子中需分外留意，尤其是饮食方面，常言道：咳嗽是不能吃橘子的，但是有些人又说咳嗽能够吃橘子，所以他们寻求补救措施。究竟咳嗽能不能吃橘子？
其实吃橘子是要辩证对治的。关于热咳（当咳嗽，伴有痰，口干，细微闷烧），最好吃橘子，有清热祛火的作用。关于伤风咳嗽（嗓子瘙痒，白净，痰水），则应该尽或许的防止吃橘子，不然吃的越多，嗓子就越痒。因而，当咳嗽呈现痰黄时，能够吃橘子，以削减痰液的发生。
尽或许的防止在咳嗽时吃冰冻过的橘子，由于橘子含有许多的胡萝卜素和其他维生素等。宝宝在咳嗽期间，呼吸和身体功用会下降其功用。许多胡萝卜素和维生素在冰冷时都不能食用。身体吸收杰出，橘皮在缓解咳嗽和痰方面十分有用。假如橙子被加热，橘皮的营养成分也会被肉体吸收，因而医治咳嗽的作用会更好。
咳嗽是咱们日子中的一种细微疾病，但长时间不医治形成的危害相当严重。许多人对此并不了解，仅仅以为一段时间后病况会缓解，其实这是过错的主意，关于咳嗽饮食显得特别的重要。
