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清蒸三文鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀食材用料三文鱼200克相克食物豆腐1块相克食物 姜丝
2017-09-19 03:49:30
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巧克力核桃派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 消化饼
2017-09-19 03:49:20
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山药南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料山药150克相克食物南瓜20
2017-09-19 03:49:19
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虎皮青椒包肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 尖椒五个 猪肉馅三百克 韭菜末五十
2017-09-19 03:49:03
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番茄三文鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三文鱼头1个番茄2个相克食物柠檬相克食物姜相克
2017-09-19 03:48:23
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皮蛋虾油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜3棵相克食物皮蛋2个相克食物蒜半头相克食物 虾脑油60ML 清鸡汤400ML 盐1勺半
2017-09-19 03:46:59
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黄焖鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料鸡腿适量相克食物香菇5/6个相克食物 青椒/红
2017-09-19 03:46:48
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蒜炒紫苋菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 紫苋菜 植物油蒜相克食物 盐味精相克食物蒜炒紫苋菜的做法1.紫苋菜洗净,沥干
2017-09-19 03:45:38
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大葱木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物木耳50克相克食物大葱50克相克食物 秋葵50克大葱木耳炒鸡蛋的做
2017-09-19 03:44:27
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冰糖桃子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃子2个相克食物冰糖适量相克食物 开水适量冰糖桃子的做法1.准备好桃子和冰糖2.桃
2017-09-19 03:43:05
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松花蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋:活血化瘀食材用料松花蛋两个相克食物 内酯豆腐一盒 盐少许 生抽一勺 辣椒油一勺麻油一勺香油少许 熟芝麻适量
2017-09-19 03:41:34
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五彩玉米素饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 熟玉米 火腿肠平菇
2017-09-19 03:41:30
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芹菜泡椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉相克食物芹菜相克食物 泡椒红
2017-09-19 03:40:01
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方便面披萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 方便面 火腿片 芝士片面粉 什锦杂菜 调料粉包 盐方便面披萨的做法1.方便面用沸水泡到八成熟(用水焯也可以),捞出来备
2017-09-19 03:39:06
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电压力锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉80g牛奶50g相克食物 色拉油30g糖20g(蛋黄)相克食物糖50g(蛋白)相克食物 泡打粉一丁点 柠
2017-09-19 03:38:34
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鹌鹑蛋蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤香菇:补虚、健脾、化痰食材用料梅肉相克食物鹌鹑蛋相克食物 大喜大鸡精香菇相克食物葱头相克
2017-09-19 03:36:10