尿失禁说起来不是什么严重的疾病，但是一旦出现尿失禁会让人产生一种自卑心理，严重时也会影响身心健康。所以，出现尿失禁要正确对待，及时就医，并且做好出行的相关防护措施。常见的护理方法就是使用护理产品诸如纸尿裤、纸尿垫，下面就来看看男性轻微尿失禁怎么办以及选择哪种纸尿裤的相关介绍吧。
男性朋友有的会发现，自己会突然尿出几滴，弄湿裤子很是尴尬。如果偶尔一次还好，经常如此的话，大家应该引起注意，这是轻微尿失禁的情况。男性轻微尿失禁怎么办?及时采取措施治疗很关键
运动疗法
有学者统计分析，约有70%的压力性尿失禁患者可通过加强盆底肌的锻炼而使症状得到减轻或获得纠正。其方法为：每日进行45—100次紧缩及运动，每次5秒;平躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次;平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动，每日3次;提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌的维持或提高。
中医针灸疗法
针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的，从而改善膀胱功能。
保守治疗适于轻度尿失禁患者，对于中、重度的患者，必须采取手术治疗。传统的手术方法一般采取前壁修补，远期疗效差，且仅限于轻度尿失禁患者。
重于平时护理
男性轻微尿失禁的出现，虽然不会有身体上的疼痛，但是严重的危害到了他们的生活，平时大家需要注意这种疾病的存在，护理时避免造成细菌感染。如有必要可选择一些大品牌值得信赖的护理产品，如恒安集团旗下的安而康护理系列。
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居家搭配：纸尿裤+纸尿片
日常家居护理时，纸尿片可能更适合搭配纸尿裤使用，使用者穿着纸尿裤+内置纸尿片，更换时只需换纸尿片，而不需频繁更换纸尿裤，让护理较便利，也降低花费。
出行搭配：拉拉裤
此种搭配更适合出游(旅行)者，拉拉裤就像内裤一样，穿脱方便，对于使用者来说，不仅省时还省力。安而康拉拉裤，选用进口绒毛浆，360°环抱式腰围设计，内裤式穿脱，方便自如;与此同时增加了防漏护围+高弹性腿围双重防漏设计、V型窄裆设计，穿着舒适的同时还提升了防漏效果。
以上就是对于男性轻微尿失禁怎么办的简单介绍，相信大家都有了简单的了解。建议男性朋友们平时内裤不要选太紧身的，宽松舒适的棉质内裤更有利于健康。
