红花艾叶泡脚的功效与作用艾叶红花泡脚对身体好

2021-08-06 11:50:31

  我们都知道睡前泡一泡脚可以促进我们的睡眠。其实泡脚本身就对我们的身体有着很大的好处,它能够促进血液的循环,还能够促进我们排汗,而排汗又是一种排毒方法。总之夜晚泡个脚可以赶走一天的疲惫。不过现在很多人都会用艾叶红花泡脚,到底有多大好处呢,你也可以试试。

  

  ​艾叶红花泡脚的方法:

  把艾叶和红花放在纱布里面然后扎成一个布袋,放在锅中煮开,把汁水取出来以后就可以贮藏备用。每次要使用前将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。所以总体来说还是十分方便的。另外大家可以根据自己的需求再加入一些其他辅助作用的中草药。

  艾叶红花泡脚的功效:

  1.艾叶是一种很常用的驱邪避害的植物,它可以缓解虚汗腹痛,崩漏下血,月经不调,皮肤瘙痒的症状。另外艾叶常常也被制作成为艾条进行针灸。

  2.红花是女性很常用的一种中药,它可以起到活血化瘀,补气补血的功效,用来排除女性体中的污血有着很大的作用。

  3.艾叶红花泡脚有着很大的保健作用,不仅能够温暖全身,还对睡眠非常有利,另外这两款重要都是属于温和性的中药,因此适合男女老少的使用。对女性来说用艾叶红花泡脚还可以缓解痛经,排出体内污血。

  看了上文对艾叶红花泡脚的介绍,大家一定知道了艾叶红花泡脚的好处了。尤其是在冬天,睡觉前来一次热热的艾叶红花泡脚,整个夜晚都可以睡得香香的了。不过泡脚时间不宜过长,一般三十分钟即可。另外饭后半小时内也不要泡脚否则会导致消化不良。很多人以为泡脚的水热越好,其实保持在40度左右最好。

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