有睡觉呼吸暂停这些设备能助你睡得更好有用缓解症状快试试

2020-06-01 20:28:44 来源:腾讯健康 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

审理者: 唐墨客(广州市妇女儿童医疗中心)

医生期望患者经过继续气道正压通气(continuous positive air way pressure,CPAP)设备来医治睡觉呼吸暂停,但患者或许忧虑自己整晚都得连在一个有噪音的小机器上,机器上有导管,带有一个面罩,而且每个方向均有束带。

美国纽约大学睡觉妨碍中心的研讨主任大卫(David Rapoport)表明,这好像令人难以承受。

“咱们尽或许尽力让患者更易于承受该设备,”他说,“值得一提的是,当他们测验过该设备后,一般会说,‘其实还不算糟糕。’”。

患者起先或许会遇到一些妨碍,但不用因为这些妨碍而抛弃 CPAP 设备的运用。一旦知道该怎么做,经过 CPAP 设备就能够睡得更好。

一、运用 CPAP 设备需习惯要素

当患有睡觉呼吸暂停时,患者或许会暂时中止呼吸,当呼吸道封闭或阻塞时,每小时或许会中止呼吸 30 次或更多。CPAP 能够将气流推入呼吸道,坚持其疏通。

这台机器包含 1 个操控气流的泵,1 个把空气从设备输送至气道的管道,以及 1 个掩盖口鼻部的面罩。

运用该设备时,患者或许需求习惯以下几样东西:

1、面罩和束带

若患者在睡觉时从未在面部佩戴过任何物品,或许需求一些时刻才干习惯 CPAP 面罩。

大多数新式面罩都归于以下 3 类中的一种:

掩盖于鼻部的鼻罩;

固定在鼻部下方的“鼻枕面罩”;

掩盖口腔和鼻部的全面罩。

图片来自:站酷海洛

除上述 3 种首要类型外,还包含以下几种:

还掩盖眼部的全脸面罩;

带鼻塞的鼻罩。

只需面罩充沛密封,而且来自管道的气压坚持稳定,CPAP 就能发挥作用。

患者能够自己挑选让面部感觉最舒适的面罩和最安定的束带,或许需求多测验几种类型才干找到适宜的。

医生和睡觉专科医生能够在必定程度上协助患者保证全部都能正常运作。

“就像穿鞋相同。若买了一双新鞋,它们一开端或许磨脚或让人痛苦。或许就像刚戴上的新眼镜,患者会感觉到它的存在”,美国亚利桑那大学睡觉妨碍中心的医学主任帕塔萨拉蒂(Sairam Parthasarathy)说,“但没过多久,这就会变成第二天分。戴上之后或许不会去想。”

2、噪音

曩昔,CPAP 设备粗笨且噪音显着。它的声响远比细微的呜呜声要大。有的乃至会宣布金属的咔嗒声。

现在,这些设备变得更小、更安静,患者也更难以发觉其存在。许多品牌简直挨近静音的程度。这对 CPAP 运用者和其床伴都是一个好消息。

3、压力

此类设备均有不同的气压设置。其间一些设置会依据吸气和呼气而改变。医生会帮患者找到最舒适且效果最好的气压水平。

4、枯燥

一些 CPAP 运用者表明,这些加压气流会使口鼻枯燥。许多机器均配有加湿器来处理该问题。某些设备乃至还能给湿气加热。

图片来自:站酷海洛

5、鼻呼吸困难

若患者因为过敏、鼻窦问题或鼻部生理问题而存在鼻塞症状,运用 CPAP 设备时或许会存在困难。

可是,当选用药物医治、过敏医治或手术治好鼻塞后,困难一般会处理。

“许多患者均有鼻塞或鼻充血,但他们都不知道,”帕塔萨拉蒂说。医治上述问题可使 CPAP 的效果更佳。

二、测验 CPAP 疗法

关于大多数患者而言,CPAP 设备是医治阻塞性睡觉呼吸暂停的最佳办法。

医生和睡觉专家面对的应战是要让那些感到忧虑的患者信任,与不运用该类设备比较,运用该类设备可使患者状况更佳。

此外,除睡觉质量欠安外,未经医治的患者发作心肌梗死、卒中、高血压和其他健康问题的危险也更高。

但大多数时分,大卫说,他告知患者,除非他们测验过 CPAP,不然不要无端指责该疗法。

“我会告知患者,‘试试吧’。能够先运用一段时刻。咱们会让患者看到该设备带来的优点。患者不用信任我,他们会亲眼看到该医治的好处”,他说。

帕塔萨拉蒂说,他引荐运用 CPAP 的许多患者的确看到了其好处,有些乃至比患者幻想的还要快。

“有一名患者告知我,他就像是走过了一片沙漠,最终找到了水”,他说,“还有患者评论说,‘这是我很长一段时刻来睡得最好的一次’,或是,‘我现在开端做梦了。我现已很久没做过梦了’”。

图片来自:站酷海洛

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