【养生堂】今天1735播出入夏控糖有圈套—2

2020-06-01 16:28:06 来源:腾讯健康 作者:责任编辑NO。姜敏0568

【嘉宾】

母义明:中国人民解放军总医院内分泌科主任 主任医师

【关键词】

糖尿病 出汗 怕热 血糖 睡觉 穿鞋 自主神经病变

夏天来了,很多人都有出汗的现象,可是关于糖友来说,假如有很多出汗的状况必定不要忽视,不要以为是热引起的,糖尿病患者出汗往往可能是患者自主神经病变的一个重要机体信号。自主神经系统是由交感神经系统和副交感神经系统两部分所组成,分配和调理机体各器官,血管,平滑肌和腺体的活动和分泌,并参加内分泌调理葡萄糖,脂肪,水和电解质代谢,以及体温,睡觉和血压等。是担任心脏跳动,肠胃活动、汗腺分泌功用的一类不受毅力分配的神经系统。长时刻糖尿病会使神经安排部分缺血,缺氧,功用受损,所以全身自主神经都会遭到糖尿病的损害,失掉调理汗腺的功用,导致患者很多出汗。相反有的患者神经严峻损害后不出汗,皮肤特别枯燥,体温简单升高。糖尿病自主神经病变引起的出汗部位和特色有哪些?怎样区分?请重视由中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明主讲的《入夏控糖有“圈套”-2》。

糖友很简单伤风,伤风后又很简单引起一些更严峻的问题,所以酷热夏日,很多人老年人都不挑选空调而挑选电扇,觉得风更柔软一些,可是吹电风扇也有考究。电风扇应对着墙角吹,防止直吹人;风沿房间对角线流转的通风作用最好,主张把电扇摆放在沿对角线方位上,对着墙角吹,这样风会沿着四周的墙面,构成“盘绕风”,不只凉爽,并且还不会因对着身体吹而发作一些不必要的着凉伤风。夏日吹电风扇和空调还有哪些考究?

研讨标明,人们需求每天确保6-9小时的深度睡觉才干发作合理量的胰岛素、保持合理的血糖水平。男性或女人的睡觉时刻少于6个小时,或善于9个小时会打乱其葡萄糖代谢。所以夏日不能由于天气酷热而削减睡觉和睡懒觉,假如晚上睡觉真实缺乏可适当的睡个午觉,午觉怎样睡才更好?

夏日气候酷热,许多糖尿病患者也穿上凉鞋,这样脚趾易露出在外,简单碰上或被硬物扎到。并且,有些凉鞋质地较硬,特别夹脚凉鞋,易扎脚或使足部部分压力较大而构成溃疡;还有些凉鞋不透气,使足部湿润出汗等易致足癣的发作,然后使得足部破溃感染。夏日糖友应该挑选什么样的鞋子呢?更多内容,敬请重视本期《养生堂》。

【专家出诊时刻】

母义明:中国人民解放军总医院内分泌科,每周一上午特需门诊;周二、四上午专家门诊。

补白:突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型(一般、专家或特需门诊)、挂号费用的改动,请以医院当日发布为准。

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