咳嗽归于常见的不良症状，而引发咳嗽的最根本原因便是伤风以及呼吸道感染。我们在咳嗽的时分，不要胡乱服用药物，不然有可能会呈现副效果。假如有必要进行医治的话，必需求恪守医嘱。那么，咳嗽能不能吃维生素呢？
咳嗽的时分能吃维生素，但这并没有止咳的效果。假如我们在咳嗽的时分，还想要弥补维生素的话，最好是经过食物来弥补，比方吃一些橙子。在橙子里边有许多维生素C，并且很简单被人体吸收。橙子中还含有橙皮苷、柠檬酸以及苹果酸等物质，这些都是人体所需求的。
我们在咳嗽的时分吃橙子，还能够化痰润肺。橙子是寒性食物，食用后能添加肠道活动，这就能够让身体中的毒素随大便排出去。许多咳嗽的人在吃了橙子之后，咳嗽的症状都能够有所缓解。
橙子能够说是全身都是宝，橙子的果肉十分甜美，食用后能够生津止渴、疏肝理气，假如感觉舌干咽燥的话，吃一些橙子就能改进症状。尽管橙子皮的滋味比较苦，不过它却能够理气化痰，并且能缓解咳嗽痰多、食欲不佳的症状，所以咳嗽的人能够喝一些橙子皮泡水。
