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奶香吐司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 面包粉300克鸡蛋1个
2017-09-19 03:22:31
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绿豆芽炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑火腿:健脾、补气、扩张血管花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料绿豆芽适量
2017-09-19 03:22:07
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豆豉牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤半相克食物豆豉四两相克食物 干红辣椒适量料酒适量花生适量相克食物芝麻
2017-09-19 03:20:42
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金针菇肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 金针菇和里脊肉各250克 橄榄油,生粉,盐适量金针菇肉丸汤的做法1.金针菇洗净去头,泡半个小时后换水洗净。2.将肉剁成
2017-09-19 03:20:01
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(超辣版)香辣肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 卤制牛肚两百克 大豆油适量 盐少许味精少许相克食物 耗油五克 黄辣椒三个 红
2017-09-19 03:19:43
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焖烧千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 千叶豆腐适量葱适量相克食物姜适量相克食物酱油适量料酒适量糖适量相克食物醋适量相克
2017-09-19 03:19:35
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葡萄干夹心饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉210克葡萄干150克 细砂糖40克 玉米油4大勺 鸡蛋(中号)2个 盐1小撮 泡打粉1∕2小勺葡萄干夹心饼干的做法1.葡
2017-09-19 03:19:12
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辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 螺丝椒三个鸡蛋两个相克食物 红美人三个油四汤匙 盐一汤匙料酒一汤匙辣椒炒
2017-09-19 03:16:31
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紫薯QQ甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料紫薯2个相克食物红薯2-3个相克食物 通心粉半碗
2017-09-19 03:14:42
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粉丝牡蛎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料牡蛎15个相克食物粉丝3把相克食物食
2017-09-19 03:14:02
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平菇酸菜肉片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 酸菜一把平菇半斤相克食物 瘦肉半斤油适量平菇酸菜肉片汤的做法1.平菇洗净,
2017-09-19 03:11:59
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鸳鸯面片配鱿鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面片50克香菇10颗
2017-09-19 03:11:00
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椒盐排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨少许相克食物 椒盐 盐糖相克食物 青红椒料酒
2017-09-19 03:08:22