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  • 山楂是人体的“刮油机”,现在告诉你怎么吃味道好 2015-12-30

    有一种食物,即便平时吃得再多,也只是帮助身体降低油脂,而不会让人生长赘肉。它就是山楂。 山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄和降低血脂的作用。吃山楂可以......

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  • 男人等不急了!女人产后何时可以“开门大吉”? 2015-12-29

    为什么女人产后不能立即进行生活?究竟何时才能进行性生活?老公想知道。 原因一:产后留下伤口,身体恢复较难 无论是顺产还是剖腹产,女性生产完身上都会留下伤口,若过早性生活,女性朋友们伤口可能会因此开裂、感染,影响恢复。因此不宜过早性生活。 原因......

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  • 睡前养生 那些绝对不能吃的食品禁忌和十大健康美食 2015-12-26

    12月24日消息,你不养生,就要养医生,我想每个人都知道养生的重要性,其实对于养生日常饮食、睡眠就可以做到。晚上人类需要休息,让身体各个内脏机能好好排毒,虽然夜晚在睡觉,感觉像是在休息,但人体缺从未停止工作,夜间对于人体是极为重要的一道环节排......

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  • 这十大养生食物,男女一生都需要 2015-12-26

    随着生活质量不断提高,养生一直倍受关注。掌握一些养生保健的小常识,可以强身健体,防病于未然。以下向大家推荐10大最养生食物,都是我们日常生活中最常见的,是男女这一生养生都需要的。 一:护肾黑豆 自古黑豆就被誉为肾之谷,而黑豆从外表上来看,你会......

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  • 2个方法帮大学生克服它! 2个因素导致自卑心理 2015-12-23

    自卑心理的产生是很微妙的,他们会因为自身的某些条件不如他人而心生自卑,刚入学校的大学生们也很容易会产生这样的心理。下面我们就来看一下大学生自卑的原因,找到办法帮助他们进行自卑心理治疗,如何克服自卑心理呢?请看下文。 大学的学习和高中是完全不......

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  • 从神坛走向大众Rheia仙人掌种子油 2014-08-23

    沙漠里的传说 Rheia仙人掌种子油,是摩洛哥南部一种根据仙人掌果实的种子低温淬炼的珍贵精油,也许你翻遍所有中文的精油书籍类似《精油圣经》、《精油百科》等等,也未必能找到它的一纸介绍。因为它本来就是小圈子的事情。在过往只有行走于沙漠的摩洛哥医师......

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  • 美容养生:仙人掌种子油,夏日精油护肤新狂潮 2014-08-23

    火辣辣的夏天来临,同时也伴随着干燥、晒伤、油腻、毛孔放大、痘痘等问题,一颗拯救夏日问题肌的新星Rheia仙人掌种子油可以帮你清爽度过夏日。为什么它是夏日护肤首选?Rheia仙人掌种子油是啥玩意,能吃吗?答案即将揭晓,让我们一起开启全新的植物护肤之旅!......

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  • 皮肤干燥怎么办 补水保湿一招搞定肌肤干燥题目 2013-03-12

    一、俗话说,女性是水做的,可见水对女性来说是多么的重要!正常生活中,我们一天要喝7杯才能满足身体的需求。体内的水是补足了,那么肌肤又将怎样补水呢?早春时期皮肤异常干燥,补水成为了女性朋友必不可少的工作。用过角质洁肤后的MM,可以在干净的肌肤上......

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  • OL美肤时刻表 一整天保鲜护肤不停歇 2013-03-12

    长时间室内工作的MM们,有没有觉得皮肤一到下午就会变得紧绷或大泛油光的?这是因为脸上的护肤品超过了8小时的保鲜时间。要想让肌肤一整天都水润舒适,掌握肌肤的保养生物钟很有必要,只再多加小许心思护理,即使被电脑和空调折磨下的肌肤也会保持得美美的,......

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  • 女人多吃番茄气色好从而为你带来红润健康的好肤色 2013-01-31

    最近加班气色很差?想要重新拥有晶莹剔透的肌肤?这个时候,单纯的护肤品已经没有用了!倒是食物可以起到较好的作用!皮肤也是一种有机体,需要营养让它健康。 女人多吃豆类食物气色好 豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶,豆类及豆类所含的大量的......

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  • 食疗养生很关键特别是未准妈妈的孕前营养尤其关键 2013-01-31

    怀孕前的健康饮食很关键,特别是未准妈妈的孕前营养尤其关键,在此,亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友,在饮食习惯上,你需要了解以下孕前饮食注意事项: 坚持饮食均衡多样,摄入大量保证身体健康所需的营养物质。 每日摄入至少1000毫克(mg)钙(相当于3杯约240毫......

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  • 土鸡蛋和普通鸡蛋营养价值无明显差异 2013-01-29

    山鸡蛋、土鸡蛋、草鸡蛋,还有直接叫生态鸡蛋的,价格比普通鸡蛋贵一倍。有专家认为,所谓土鸡蛋所含营养成分和普通鸡蛋并无太大差别,都是蛋白质、脂肪及微量元素等。还有行内人士表示,饲料配比合理,普通鸡蛋的营养价值比土鸡蛋还要高。 林先生在超市看到......

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  • 说不定就是营养师眼中不科学的做法哦 2013-01-29

    吃饭是人生的一件大事。一天三餐,我们都离不开吃饭。可是,有些人偏偏喜欢在该吃饭的时候没有胃口或者 是没时间吃饭,在不应该吃饭的时候就喜欢大吃特吃。但是,吃饭也是有节奏的,掌握住吃饭的科学节奏,你就能够吃出好身体,还有好心情。 吃饭的节奏可不......

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  • 调节神经系统维持皮肤健康不可或缺的营养素 2013-01-29

    很多人都有种疑惑:不爱喝奶,用豆浆代替行不行?虽然豆浆常常被称为平民的牛奶,它的很多成分与牛奶相似,但两者一个来源于植物,一个来源于动物,营养成分并不完全一样。主要体现在以下几方面: 从补钙角度说,牛奶中的钙磷比例比较合适,还含有维生素D、......

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  • 多点鱼类豆腐或豆制品青菜以保持营养均衡 2013-01-28

    节日饮食,勿忘营养均衡 面对色香味俱全的美酒佳肴,人们很难抵制美食诱惑。然而美食当前,切勿忘记要营养均衡。 点菜的注意事项: 长假三两知己、亲戚朋友相聚,为了避免肉食类过多、油脂过量,在点菜或准备菜单时就该倍加注意。尤其是有老人、孩子同餐的,......

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