• 中国养生观察网-食疗养生美容养生中老年养生保健养生观察网!
当前位置: 中国养生观察网 > 养生专题 > 列表
  • 格朗生物发现一号,癌症发现的一号实力派 2016-11-29

    生活在千千万万的人群中,生活在浑浊的大都市中,生活在生活质量无法保障的偏远地区,我们接受生活的洗礼,无法躲掉这个世界的大势所趋。雾霾躲不掉、二手烟躲不掉、转基因作......

    查看全文>>
  • 脱发分叉毛躁?头发不好是缺这六种营养素 2016-09-30

    原标题:脱发分叉毛躁?头发不好是缺这六种营养素 护发不仅仅是买些洗发水、护发素就够的,专家表示,如果吃不对,头发的健康也维持不了。以下这下营养素能让你的头发更健康—......

    查看全文>>
  • 皮肤病换季多发为哪般 2016-09-29

    原标题:李万荣 副主任医师 专家:李万荣 副主任医师 中医世家,现任中华医学会会员,中华中医药学会会员,中国中西医结合学会会员,中国医师协会会员,北京中医疑难病研究会主......

    查看全文>>
  • 每天喝这几类健康饮品有助从内滋润肌肤 2016-09-20

    原标题:每天喝这几类健康饮品有助从内滋润肌肤 【环球网综合报道】对女性来说,给肌肤补充水分,使肌肤保持润泽想必是十分重要的功课。除了可以通过美容液从外对肌肤进行呵护......

    查看全文>>
  • 脑血栓需要注意哪些饮食保健呢?下面我们一起来看看吧! 2015-12-31

    老人患有脑血栓疾病,通过手术或者是药物治疗治愈了,痊愈之后,也不能忽视康复饮食保健,那么老年脑血栓患者在痊愈之后,需要注意哪些饮食保健呢?下面我们一起来看看吧! 1、限制总热能,适当控制每日摄食总量。 节制膳食,定时定量进食,不过饥过饱,不暴......

    查看全文>>
  • 孕妇孕期补钙补钙应该注意的事项 2015-12-31

    孕妇补钙量据美国的一些关于补钙的研究显示,一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。下面且与专家一起来看看吧。 补钙的同时如果没......

    查看全文>>
  • 山楂是人体的“刮油机”,现在告诉你怎么吃味道好 2015-12-30

    有一种食物,即便平时吃得再多,也只是帮助身体降低油脂,而不会让人生长赘肉。它就是山楂。 山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄和降低血脂的作用。吃山楂可以......

    查看全文>>
  • 新妈妈们最易遇到的心塞问题一篇帮你搞定 2015-12-30

    比产后瘦身更难的是什么?相信很多妈妈肯定会有一长串问题报出来,什么妊娠纹啦,橘皮组织啦,静脉曲张啦感觉运动的作用已经不大了,只能听天由命!心好塞有木有?尤其是妊娠纹,小腹再也不能性感露出了~下面让我们来看看这些心塞的问题吧~ 妊娠纹 肌肤松弛......

    查看全文>>
  • 最冷天气即将来临天冷必吃“暖身菜” 2015-12-29

    吃完了冬至饺子,转眼马上就要迎来小寒节气,小寒到来意味着一年中最冷的天气即将来临。天气越来越冷,你知道吃什么样的暖身菜,才能让美味与营养兼得吗?今天就请国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗来给大家推荐一些冬季养生的暖身菜。 第一肉:羊肉......

    查看全文>>
  • 男人等不急了!女人产后何时可以“开门大吉”? 2015-12-29

    为什么女人产后不能立即进行生活?究竟何时才能进行性生活?老公想知道。 原因一:产后留下伤口,身体恢复较难 无论是顺产还是剖腹产,女性生产完身上都会留下伤口,若过早性生活,女性朋友们伤口可能会因此开裂、感染,影响恢复。因此不宜过早性生活。 原因......

    查看全文>>
  • 什么时间锻炼最好 晚上锻炼等于慢性自杀? 2015-12-29

    运动有于健康这是众所皆知的事实,然而如今的年轻人,除了白天要应付工作,晚上还得去应酬,好不容易等到了周六周日的双休日,不是想躺在床上多睡会懒觉,就是忙着出去渡假,放松心情。这种紧张的生活节奏天天如此循环。又哪有多余的时间去做运动呢? 就算能......

    查看全文>>
  • 睡前养生 那些绝对不能吃的食品禁忌和十大健康美食 2015-12-26

    12月24日消息,你不养生,就要养医生,我想每个人都知道养生的重要性,其实对于养生日常饮食、睡眠就可以做到。晚上人类需要休息,让身体各个内脏机能好好排毒,虽然夜晚在睡觉,感觉像是在休息,但人体缺从未停止工作,夜间对于人体是极为重要的一道环节排......

    查看全文>>
  • 这十大养生食物,男女一生都需要 2015-12-26

    随着生活质量不断提高,养生一直倍受关注。掌握一些养生保健的小常识,可以强身健体,防病于未然。以下向大家推荐10大最养生食物,都是我们日常生活中最常见的,是男女这一生养生都需要的。 一:护肾黑豆 自古黑豆就被誉为肾之谷,而黑豆从外表上来看,你会......

    查看全文>>
  • 女性四个坏习惯、让妇科病缠上你! 2015-12-25

    现在很多女性都忙于工作和家庭,很少有时间去关注自己的身体,所以就会在产生身体疾病的时候不能做出正确的反击。妇科病和我们平时的生活习惯有着很大的关系,所以大家平时要多注重自己的卫生问题。 妇科疾病就像是一个定时炸弹,如果女性没有很好的生活习惯......

    查看全文>>
  • 没劲、腰痛、尿尿有泡沫……原来是这个器官出了问题! 2015-12-25

    肾脏对于人体健康十分重要,但是日常生活中却并未得到应有的重视,不少人因身体明显不舒服才到医院看病,结果发现肾脏病已经很重,有生命危险,甚至需要马上进行血液透析。 及早发现肾脏病,及时诊断和治疗十分重要。及早发现肾病需要注意以下几点: 1没劲儿......

    查看全文>>