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木瓜丰胸变避孕了?食物中的天然避孕药

http://www.ysgcw.com 时间:2015-12-30 10:53来源: 未知

  说到避孕,更多人想到的是避孕套、避孕药、避孕环等,却很少人会知道,其实在我们的日常生活的饮食中,也有天然的避孕药,这些食物备孕期是碰不得的。

 

 

  限制咖啡因摄入≠只戒掉咖啡

 

  如果想要怀孕,明智的做法是限制咖啡因的摄入,医生甚至会建议你完全戒掉。咖啡因没有营养价值,还会导致骨骼中钙的流失,而钙对孕妇是一种重要的营养素。此外,还有一些事实表明,一天的摄入量大于300毫克,还会增加流产的危险。如果你决定戒掉咖啡因的话,要逐渐减少,以避免出现疲劳、头痛等反应。

 

  咖啡、茶、可乐、巧克力、软饮料(包括一些碳酸水、无醇饮料)和其他能让你“提神”的饮料中都含有咖啡因。还有,一些治疗头痛、感冒、过敏症的药物中也含有咖啡因。不同的咖啡和茶叶中咖啡因的含量是不同的,这取决于它们的制作方法以及味道的轻重。

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