• 中国养生观察网-食疗养生美容养生中老年养生保健养生观察网!
当前位置: 中国养生观察网 > 食疗养生 > 水果 > 秋天老年养生壮阳

秋天老年养生壮阳

http://www.ysgcw.com 时间:2015-11-04 11:34来源: 未知

秋天老年养生壮阳如下:

    海参粥


    海参粥:海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱腰膝酸软失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。

    补肾益精话海参――中国医学认为,海参味甘咸,性温,具有补肾益精壮阳疗痿润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣腰酸乏力梦遗滑精小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。

【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与中国养生观察网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本网将迅速给您回应并做处理。