猪蹄海带花生汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
花生：健脾、化痰、润肺
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

猪蹄海带花生汤的做法

• 1.新鲜猪蹄

• 2.加入海带

• 3.花生

• 4.在加入姜丝，放在锅里煲半个小时

• 5.香喷喷的猪蹄汤就好了