尖椒炒鸡爪的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 20:37:46  阅读:9609+ 来源:本站原创 作者:杨童舒

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

鸡爪350克相克食物 尖椒2个
小米椒4个蒜头4瓣相克食物
生姜一小块相克食物 生抽适量
适量适量

尖椒炒鸡爪的做法

  • 1.买回来的鸡爪洗净用厨房剪刀剪去指甲

  • 2.尖椒小米椒蒜头生姜切好

  • 3.锅中放入适量水放入生姜把鸡爪放去煮

  • 4.煮至用筷子可以插进去然后捞出用凉水冲洗

  • 5.沥干水分

  • 6.锅中放入适量油烧热后放入尖椒小米椒蒜头放入去爆香

  • 7.接着放入鸡爪

  • 8.加入适量的盐生抽翻炒均匀入味即可

  • 9.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!