孜然羊肉粒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 19:57:07  阅读:6929+ 来源:本站原创 作者:陈旭

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
孜然:理气、止痛、调中

食材用料

羊肉相克食物孜然
胡萝卜、半个 尖椒一个
花椒粉适量料酒适量
适量相克食物 生抽适量
适量

孜然羊肉粒的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.羊肉切小粒,胡萝卜、尖椒同样切小了粒、葱,姜都切好备用。

  • 3.锅里倒入冷水放入切好的羊肉,等锅开以后浮出血沫,在煮15分钟、这样容易炒熟。

  • 4.捞出的羊肉、用清水洗净,胡萝卜、尖椒、葱、姜改刀备用。

  • 5.锅放油烧热,先把羊肉下锅翻炒片刻、加入料酒,少许生抽、花椒粉,葱姜、孜然粒、盐、继续翻炒这时候把胡萝卜下入锅里炒熟放入尖椒翻炒出锅。

  • 6.装盘、这道孜然羊肉粒做好了、在配上一朵胡萝卜花,好吃又好看,哈友们请慢用吧!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!