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  • 木樨瓜片的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    木樨瓜片 健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料 黄瓜 一条350克左右 相克食物 鸡蛋 2枚 相克食物 水发木......

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  • 彩色蔬菜馒头的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    彩色蔬菜馒头 食材用料 面粉 1.5KG 酵母 50g 菠菜汁 适量 西红柿汁 适量 彩色蔬菜馒头的做法 1. 菠菜榨汁,西红柿榨汁 2. 稍微沉淀,下面如果有渣不要,一面和面颜色不均匀 3. 面粉适量,......

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  • 黑豆的营养价值及吃法 2017-03-17

    黑豆也称黑绿豆,是一种起源于亚洲的一年生草本植物,在印度、缅甸、巴基斯坦地区被广泛食用。黑豆适合在干热气候条件下生长,其植株可长至20~90厘米高。黑豆豆荚有许多绒毛,......

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  • 馋嘴蛙的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    馋嘴蛙 健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花椒:温中、止泻、止痛 食材用料 丝瓜 2根 相克食物 大蒜头 2个 牛蛙 3-4个 豆芽菜 200克-300克 相克......

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  • 陈皮的功效与营养价值 2017-03-17

    【别名】 贵老。 【注解】 陈皮味甘苦,但有橘子的清香,是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮,这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。陈皮如果......

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  • 葛根的作用与功效 2017-03-17

    【注解】 葛根为豆科植物葛的干燥根。葛根呈纵切的长方形厚片或小方块,外皮淡棕色,有纵皱纹,粗糙;切面黄白色,纹理不明显;质韧,纤维性强;无臭,味微甜。葛根素有植物黄......

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  • 蚝油生菜的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    蚝油生菜 健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育 食材用料 生菜 1棵 相克食物 大蒜 3瓣 相克食物 蚝油 2勺 生抽 1勺 白糖 1/2勺或1勺 相克食物 盐 少许 食用油 几滴 鸡精(可省略......

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  • 白斩鸡的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    白斩鸡 健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 鸡肉 一半 相克食物 盐 适量 酱油 适量 白斩鸡的做法 1. 新鲜鸡肉一半 2. 鸡肉抹盐还有酱油让其腌制......

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  • 辣椒炒鸡蛋的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    辣椒炒鸡蛋 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 青辣椒 6个 相克食物 小葱 少量 相克食物 鸡蛋 两个 相克食物 盐 少许 辣椒炒鸡蛋的做法 1. 准备鸡蛋两个, 2. 打入......

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  • 土豆排骨汤的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    土豆排骨汤 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿 排骨:补肾、益气、润燥 虫草花:补虚、止咳、补肺 食材用料 土豆 2个 相克食物 排骨 350克 相克食物 虫草花 适量 枸杞 10颗 相克食物......

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  • 炸甜不辣的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    炸甜不辣 食材用料 甜不辣片 250公克 胡椒盐 1小匙 炸甜不辣的做法 1. 甜不辣片洗净切条备用。 2. 将作法1放入180℃的油锅中火炸约3分钟,见甜不辣外观膨胀酥脆时捞起沥油,并趁热撒......

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  • 毛血旺的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    毛血旺 健康功效 鸭血:补血、解毒 午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 花椒:温中、止泻、止痛 食材用料 鸭血 150克 黄喉 200克 百叶 200克 相克食物 午餐肉 半个......

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  • 绿豆糕的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    绿豆糕 食材用料 脱皮绿豆 250克 白糖 120克 相克食物 葵花油 60克 水 适量 模具 1套(50克) 绿豆糕的做法 1. 把所需的材料准备好 2. 绿豆洗干净泡发 3. 倒入高压锅中,加入清水,末过绿......

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  • 冬瓜炖排骨的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    冬瓜炖排骨 健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热 排骨:补肾、益气、润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 冬瓜 相克食物 排骨 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物 八角 盐......

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  • 李子吃多危害大 2017-03-17

    李子是生津润喉的好水果,但吃李子一定要适量,李子吃多了,就会让我们的肠胃感到难受,而且,李子属于寒性食物,吃多了还会让人生痰,甚至出现发虚汗的情况,因此,脾胃虚弱......

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