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  • 黄金蝴蝶虾的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    黄金蝴蝶虾 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 对虾 面粉 鸡蛋 相克食物 面包糠 盐 鸡精 胡椒 椒盐 黄金蝴蝶虾的做法 1. 准备好鲜虾,洗净备用。 2. 剥去壳备用。......

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  • 炒麦螺的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    炒麦螺 健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:温中、开胃、消食 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 麦螺 蒜 相克食物 青椒 相克食物 红椒 生姜 相克食物 蒜头 相克食......

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  • 炒疙瘩的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    炒疙瘩 食材用料 面粉 1斤 油 猪肉 相克食物 虾仁 相克食物 黄豆 相克食物 胡萝卜 相克食物 黄瓜 相克食物 青蒜 葱 相克食物 姜 相克食物 炒疙瘩的做法 1. 面粉一斤 2. 加水成絮状 3. 揉......

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  • 腌萝卜的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    腌萝卜 健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中 食材用料 白萝卜 1根 相克食物 白醋 适量 相克食物 盐 适量 白糖 适量 相克食物 干辣椒 适量 相克食物 泡椒 适量 腌萝卜的做法 1. 萝卜洗......

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  • 鸡蛋炒面的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    鸡蛋炒面 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 醋:消食积、解毒、补血 食材用料 面条 500克 鸡蛋 2个 相克食物 豆芽菜 100克 相克食物 糖菜 2棵 圆葱 半个 相克食物 耗油 少许......

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  • 蔬菜沙拉的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    蔬菜沙拉 健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力 食材用料 丘比沙拉汁日式口味 25ml 生菜 1/3颗 相克食物 苦菊 1颗 相克食物 圣女......

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  • 西兰花的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    西兰花 【别名:绿菜花、西兰花菜、花椰菜、菜花、花菜】 西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花介于甘蓝、花椰菜之......

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  • 话梅排骨的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    话梅排骨 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀 食材用料 排骨 相克食物 香葱 相克食物 白芝麻 蒜 相克食物 姜 相克食物 话梅 料酒......

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  • 虾仁炒蛋的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    虾仁炒蛋 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 虾仁 适量 相克食物 鸡蛋 适量 相克食物 西蓝花 适量 油 适量 盐 适量 虾仁炒蛋的做法 1. 准备所需要的食材。鲜虾去......

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  • 凉拌海带丝的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    凉拌海带丝 健康功效 醋:消食积、解毒、补血 芝麻:明目、祛风、补血 食材用料 海带丝 200克 大蒜 2瓣 相克食物 生抽 1勺 醋 2勺 相克食物 糖 半勺 相克食物 香油 半勺 盐 适量 鸡精......

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  • 葱油桂鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    葱油桂鱼 食材用料 桂鱼 515克 姜丝 适量 葱段 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 热油 适量 葱油桂鱼的做法 1. 材料:桂鱼(已洗净)、姜丝、葱段 2. 将已洗净的桂鱼放在案板上用刀正......

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  • 清炒沙葛的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    清炒沙葛 食材用料 沙葛 1个 盐 适量 菜籽油 适量 开水 少许 生抽 少许 清炒沙葛的做法 1. 沙葛去皮切丝。 2. 热锅加入油。 3. 倒入沙葛,加入少许开水翻炒三分钟。 4. 加入适量盐。......

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  • 火鸡培根三明治的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    火鸡培根三明治 健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 食材用料 火鸡肉片 培根(Bacon) 面包片 西红柿 相克食物 圆形生菜(HeadLettuc)e 美奶滋(M......

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  • 老重庆辣椒油的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    老重庆辣椒油 健康功效 花生:健脾、化痰、润肺 芝麻:明目、祛风、补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 天香辣椒 朝天辣椒 二金条辣椒 花生 相克食物 芝麻 相克食物......

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  • 泡菜饼的功效和作用及营养价值 2017-03-17

    泡菜饼 健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 泡菜 面粉 洋葱 一个 相克食物 鸡蛋 两个 相克食物 白糖 一......

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