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  • 西葫芦鸡蛋饺子的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    西葫芦鸡蛋饺子 健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压 食材用料 西葫芦 相克食物 鸡蛋 相克食物 虾皮 相......

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  • 花生油的营养价值 2017-03-21

    花生油是花生经过压榨而产生的油,有浓厚的香味。别名又叫落花生油。 营养价值方面,花生油富含多种脂肪酸及锌等多种微量元素和维生素E、白藜芦醇等。其中,饱和脂肪酸约占1......

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  • 豇豆的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    豇豆 【别名:角豆、姜豆、带豆、豆角、腰豆、裙带豆】 豇豆,属于豆科植物豇豆的种子,一年生缠绕草本,原产于印度和缅甸,是世界上最古老的蔬菜作物之一,在我国主要产地为......

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  • 红枣山药排骨汤的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    红枣山药排骨汤 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥 山药:止泻、健脾、补肺 食材用料 排骨 400克 相克食物 山药 500克 相克食物 红枣 适量 相克食物 盐 5克 红枣山药排骨汤的做法 1. 准......

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  • 八宝饭的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    八宝饭 健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 糯米 400克 相克食物 白砂糖 100克 相克食物 红豆沙 适量 相克食物 果丹皮, 葡萄干,......

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  • 维生素E的作用及功能 2017-03-21

    维生素E又名生育酚或产任酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,于1988年人工合成成功,现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。维生素E广泛分布于含油的植物组织中,特别是植物种子油......

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  • 番茄滚蛋的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    番茄滚蛋 健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 鹌鹑蛋 12个 相克食物 圣女果 24个 相克食物 白糖 适量 相克食物 白醋 适量 相克食物 胡椒......

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  • 菠萝古老肉的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    菠萝古老肉 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气 菠萝:止泻、消食积、利水 红椒:温中、开胃、消食 食材用料 五花肉 300g 菠萝 50g 相克食物 红椒 半个 青椒 半个 相克食物 鸡蛋 一个......

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  • 嫩豆腐的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    嫩豆腐 健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 食材用料 黄豆 相克食物 鸡蛋 相克食物 香菜 相克食物 调味酱油 香油......

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  • 清汤羊排火锅的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    清汤羊排火锅 健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 花椒:温中、止泻、止痛 食材用料 羊排 适量 白萝卜 适量 相克食物 胡萝卜 适量 相克食物......

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  • 微波炉做饼干的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    微波炉做饼干 健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 牛奶:富含蛋白质 食材用料 低精面粉 150G 黄油 30g 牛奶 30g左右 相克食物 糖粉 适量。个人喜好 打泡粉 5G 炼乳 适量 微......

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  • 姜糖膏的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    姜糖膏 食材用料 生姜 一斤 相克食物 土方红糖 半斤 姜糖膏的做法 1. 生姜,最好是老姜 2. .先用小刀清理一下姜,不要的地方轻轻挂掉。 3. 土方红糖 4. 用插床将姜插成泥(或者用料理......

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  • 西湖纯菜汤的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    西湖纯菜汤 健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管 食材用料 西湖莼菜 熟鸡脯 火腿 相克食物 猪骨汤 盐 西湖纯菜汤的做法 1. 将熟鸡脯肉撒细丝、火腿切成细丝;莼菜取出清水冲洗一......

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  • 味增汤的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    味增汤 健康功效 海带:软坚、化痰、消痰 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力 食材用料 海带 相克食物 真姬菇 金针菇 相克食物 海虾 口蘑 相克食物 黄......

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  • 红烧牛肉面的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    红烧牛肉面 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 洋葱:健胃、祛痰、利水 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管 食材用料 牛肉 一块 相克食物 面条 辣椒丝 青菜 相克食......

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