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  • 西兰花的营养价值及怎么做好吃 2017-03-21

    西兰花起源于意大利南部,种植历史悠久,是被罗马人从野生甘蓝培育成现在的样子的,与花椰菜有很近的亲缘关系。下面菜瓢谷小编重点为大家介绍西兰花的营养价值及西兰花怎么做......

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  • 糖炒板栗的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    糖炒板栗 健康功效 板栗:健脾、补肾、益气 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 食用油一汤匙 开水一汤匙 干桂花^少许 板栗 相克食物 白糖 一汤匙 相克食物 糖炒板栗的做法......

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  • 龙须菜的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    龙须菜 【别名:海菜、江离、线菜、发菜、风菜、海发菜】 龙须菜属多年生藤状攀援植物,为藻类植物门植物发菜的藻体,原产于美国加利福尼亚州太平洋丛林,如今广泛分布于世界......

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  • 卷心菜炒粉丝的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    卷心菜炒粉丝 健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁 卷心菜:补虚、利湿、清热 食材用料 粉丝 一把 相克食物 卷心菜 一个 相克食物 干红椒 两三个 蒜末 少许 葱花 卷心菜炒......

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  • 锅巴肉片的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    锅巴肉片 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气 食材用料 猪肉 200克 相克食物 锅巴 两块 油 半斤 盐 1勺 姜 1小块 相克食物 蒜 两瓣 相克食物 干红椒 十二个 葱 5~8根 相克食物 生抽 1勺......

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  • 铁锅酱炖鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    铁锅酱炖鱼 健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水 五花肉:补肾、滋阴、益气 大葱:通阳、解毒、活血 食材用料 鲤鱼 1000g 相克食物 五花肉 300g 大葱 1根 相克食物 姜 6片 相克食物 黄豆酱......

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  • 煲仔饭的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    煲仔饭 健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 食材用料 米 水 腊肉 腊肠 相克食物 甜豆 相克食物 油 生抽 芝麻油 煲仔饭的做法 1. 主要......

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  • 雪花牛肉的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    雪花牛肉 食材用料 牛脊肉 200克 生粉 适量 生抽 适量 青芥辣 适量 蠔油 1茶匙 雪花牛肉的做法 1. 牛肉切成1厘米的粒状 2. 加入少许盐和生粉拌一拌 3. 调汁,蠔油,生抽,青芥辣调切匀......

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  • 鱼香茄子的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    鱼香茄子 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 紫茄子 姜 相克食物 蒜瓣 干红椒 郫县豆瓣酱 淀粉 香油 盐 糖 相克食物 鱼香茄子的做法 1. 将茄子切成长条。 2. 撒上......

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  • 萝卜泡菜的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    萝卜泡菜 健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料 白萝卜 一个 相克食物 胡萝卜 一个 相克食物 青辣椒 一个 相克食物 泰椒 五个 盐,糖,......

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  • 深海鱼油的功效与作用及怎么吃 2017-03-21

    深海鱼油是从深海鱼类中提炼出的不饱和脂肪成分,能够提炼出深海鱼油的鱼类一般有野生鲑鱼(又称三文鱼)、人工鲑鱼、沙丁鱼等,其中野生鲑鱼的鱼油质量最好。下面重点为大家......

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  • 桔梗的功效与作用及食用方法 2017-03-21

    桔梗为多年生草本,植物体内有乳汁,全株光滑无毛。根粗大肉质,圆锥形或有分叉,外皮黄褐色。茎直立,有分枝;叶多为互生,少数对生,近无柄,叶片长卵形,边缘有锯齿;花大......

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  • 清蒸红蟳的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    清蒸红蟳 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀 食材用料 红蟳 500克 葱 适量 相克食物 姜 适量 相克食物 盐 适量 料酒 适量 清蒸红蟳的做法 1. 红蟳清理干净......

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  • 红烧鸡翅做法 2017-03-21

    红烧鸡翅 所需材料 鸡中翅 10个 糖色 少许 姜 1块 小葱 3根 蒜 5瓣 红烧鸡翅做法步骤详解 1 所需调料 鸡中翅、姜蒜、小葱、糖色。 2 处理鸡翅 首先我们将鸡翅两边各斜切三刀,让它在烹......

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  • 香煎小黄花鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    香煎小黄花鱼 食材用料 黄花鱼 面粉 盐 香煎小黄花鱼的做法 1. 黄花鱼从冰箱里拿出来化冻。 2. 去除内脏和鱼鳞洗净。 3. 放入盐腌制10分钟。 4. 锅里放油,黄花鱼裹上面粉放入锅中。......

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