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  • 朴卡——西夏枸杞白酒传奇复活 2012-07-18

    朴卡白酒颠覆传统,枸杞纯酿,不伤肝,不上头。 公元1038年,一个神秘王朝西夏,崛起在茫茫西域,开启谜一般的传奇。 西夏史书《天盛律令》记载:西夏历代皇帝尊享一种美酒,这种酒不见于古代中原乃至西域的历史记载,为西夏地区所独有,它被称为西夏皇宫贡......

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  • 五味与五脏保养 2012-07-18

    《彭祖摄生养性论》中说:五味不得偏耽,酸多伤脾,苦多伤肺,辛多伤肝,甘多伤肾,咸多伤心。 酸多伤脾。酸能补肝,但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克脾胃,导致脾胃功能失调。脾主肌肉,其华在唇,因而酸味的东西吃得过多,嘴唇也会失去光泽,并往外翻。......

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  • 看你适合吃什么颜色的食物 2012-07-18

    红色食品令人振奋+补铁 假如你生来体质较弱,易受感冒病毒的欺侮,或者已经被感冒缠上了,红色食品会助你一臂之力,天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能,巨噬细胞乃是感冒病毒等致病微生物的杀手,其活力增强了,感冒病毒自然难以在人体内立......

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  • 提高女子性兴奋作用的食物 2012-07-18

    导语:个别女性对性生活缺乏快感,以致淡漠、厌恶,称为阴冷。这种情况的出现,原因是多方面的。功能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调,均是本病的原因。而大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不合谐等心理因素造成的。 黑大豆,乌豆。含有丰......

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  • 盘点拯救电脑迷营养美食 2012-07-18

    在现代生活中,当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。......

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  • 电脑族夏日护眼食疗养生妙招 2012-07-18

    你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用垃圾食物果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。 了解补钙的......

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  • 苦瓜黄豆排骨汤 2012-07-18

    苦瓜又称凉瓜,性寒味苦,能清心火、安心神,有清暑涤热,明目解毒止渴等功效;黄豆性平味甘,可宽中健脾,利大肠;干蚝豉富含蛋白质及多种维生素,有补肝清热、滋阴明目、提神益精等效用,且味鲜清香;猪排骨性平,能滋阴润燥;生姜可驱寒、祛腥。用它们煲......

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  • 夏季美白不长斑 食疗养生补肝脾肾肺 促皮肤代谢 2012-07-18

    提早做美白保养,让皮肤代谢正常,到夏天也较不易长斑,宜多吃奇异果、芭乐等富含维生素C的蔬果,以及紫米、香蕉等甘味食物,可助抗氧化,并依体质饮用枸杞、红枣、玄参、玉竹等茶饮,调补肝、脾、肾及肺气,让肤色红润亮泽。 肝气郁滞、脾血不足、肾阴亏虚......

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  • 吃桑葚能补肝益肾 2012-07-18

    桑葚蔬菜沙拉 桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分,具有多种功效,被医学界誉为二十一世纪的最佳保健果品。 如今市场上,桑葚比较少见,价格也不菲,成为相对比较小众的水果。记者在南京市场上看到,桑葚都是论盒卖,一般一小......

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  • 春季“养阳补肝”韭菜堪称第一 2012-07-18

    春季养阳,重在补肝。养阳补肝食物中,韭菜堪称第一。 韭菜别名起阳草,古称长生韭。原产东亚,有人称它为春菜第一美食。韭菜入菜,既可做主料,又可做配料,有调味、杀菌的功效。 经现代营养学家测定:韭菜含有丰富的营养物质,500克韭菜,含蛋白质5~10克......

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  • 补肝的食物有哪些 求补肝养肝的食物介绍 2012-07-18

    我的肝一直不好,以前吃过很多护肝片之类的西药养肝,但是效果不是很好,而且副作用大,所以感觉可见一斑。最近流行养生养肝,那么补肝的食物有哪些呢?谁能给我推荐一些有效的补肝养肝的食物呢? 面对肝不好的情况,怎样做到养肝护肝呢?我认为最好是少用或......

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  • 肝主一身之筋 养肝补肝记住5大要穴 2012-07-18

    肝藏血,在志为怒,开窍于目,主一身之筋,所以怒伤肝,与眼睛有关的疾并与筋有关的疾病、妇女月经不调等妇科问题往往与肝有关。怎么样养护好我们身体里的这个将军呢? 主要从肝的特性入手。肝在五行中属木,一棵大树的成长,没有水的浇灌肯定不行,所以养肝......

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  • 自制鸡肝汤补肝益气明目 2012-07-18

    材料:需准备黄芪3钱、白芍2钱、甘草1钱、枸杞子2钱、红枣3颗、木瓜2钱、鸡肝5个、盐少许。 做法:食材中加入适量的水之后,炖煮约半个小时,加入盐调味,即可喝汤、吃鸡肝。 食疗小贴士:鸡肝、猪肝、鸭肝等对保肝有帮助。鸡肝味甘性温,入肝经,能养肝益血......

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  • 枸杞桃仁鸡丁滋肾润肺补肝明目 2012-07-09

    原料 主料:鸡肉600克。 配料:核桃仁150克,枸杞子50克。 调料:葱、姜、蒜、盐、料酒、白糖、胡椒粉、猪油、淀粉、鸡汤、麻油。 制作 枸杞子洗净;鸡肉洗净,切成1厘米见方的鸡丁;葱、姜、蒜切成片。核桃仁洗净,用温水浸泡,去皮后捞出。锅置火上,注入......

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  • 补虚养神 明目补肝 2012-07-09

    经常面对电脑的白领,为了保肝护肝、丰润肌肤,可以在家里烹调一道淮杞玉竹牛肉汤。该汤的配料:淮山药30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,调味料适量。做法:将淮山药、杞子和玉竹分别洗净;牛肉洗净,切片;用适量水,猛火煲至水滚,放入材料。用中火煲......

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