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大枣治病功效神奇 怎么吃更养肾美容养生

http://www.ysgcw.com 时间:2013-04-02 13:50来源: 凤凰网健康综合
  从中医学的角度上来说,枣味甘、性平,入脾、胃经,是食疗良方,有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效,可用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏燥症,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用。
 
  八类人可用大枣治病(图片来源:东方ic)
 
  大枣对于我们身体的好处是真实存在的,而且对于不同的人群有不同的食疗保健的作用,七类人群用大枣治病可有意向不到的神奇效果。
 
  一、中老年人低血压症
 
  大枣20枚,太子参10克,山药30克,薏米20克,莲子10克,大米50克,有补中益气,健脾升压的作用。
 
  服用方法:将以上诸药洗净,与大米同煮为粥,早晚食用。
 
  二、神经衰弱患者
 
  有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者,用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神的功效。
 
  服用方法:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。

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