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  • 中医推荐最佳壮阳粥 2012-07-30

    养生必知:补肾壮阳中医推荐最佳壮阳粥(图)。补肾壮阳食物有哪些?喝哪些粥可以有效的补肾壮阳?俗话说是药三分毒,所以补肾壮阳最好还是要采用食疗的方法。下面中医向大家推荐5款最有较好效果的补肾壮阳粥。 苁蓉羊肉粥 原料:肉苁蓉20克,羊肉250克,大米5......

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  • 天然补肾食物 男人一定要吃 2012-07-30

    补肾的食物有哪些?补肾吃什么?中医认为中医认为肾为先天之本、肾藏精,主生长,发育,生殖,肾主骨,生髓,通脑,肾主纳气,肾主水液、肾开窍于耳、肾司二便、腰为肾之府等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一......

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  • 让肾脏强壮有力 2012-07-30

    中医认为肾为先天之本、肾藏精,主生长,发育,生殖,肾主骨,生髓,通脑,肾主纳气,肾主水液、肾开窍于耳、肾司二便、腰为肾之府等等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,吃以下食物可养肾补肾。......

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  • 补肾调阴阳 2012-07-30

    妇女在自然绝经前后或因其他原因丧失卵巢功能以后,可以出现一些症状和体征,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,统称为更年期综合症,症状之有无及其轻重常因人而异。绝大多数妇女逐渐适应这一生......

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  • 女性更需要补肾 2012-07-30

    人们经常以为补肾就是壮阳,与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要,女人不仅会肾虚,而且比例并不比男人低。女人肾虚的表现如脱发增多、眼睑浮肿、面容苍白、更年期提前骚扰、 变胖、性欲冷淡、怕冷。女人肾虚影响着女性美丽。 大多数女人都清楚,肾虚就......

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  • 女人补肾喝什么 2012-07-30

    女人补肾喝什么?我现在有尿频的症状,医生说是因为肾虚引起的,曾经在一个养生栏目上看到过有种茶补肾挺有效,也不知效果到底好不好? 你好,女人肾虚喝什么,是很多女人都会关注的事情。你可以看下我的经历,我就是一个肾虚的女人,但是现在我是一个很健康......

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  • 吃什么能补肾 2012-07-30

    女人吃什么能补肾?以前在医院就检查出有肾虚的状况,但是最近工作压力大,也总是加班,没有时间进行治疗,我想请问下最简单、方便的补肾方法,比如吃什么? 你好!吃什么能补肾?我以前也有过类似的情况,老公建议我去看下中医,当时也是抱着试试态度就去了......

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  • 补肾偏方、生发洗发水都不靠谱 2012-07-30

    目前我国有1.3亿的男性型脱发患者,但调查显示,面对严峻的头顶危机,去医院接受正规治疗的不足三成,另有47%的患者陷入治疗误区,如采用偏方、宣传有生发效果的洗发水、去健发中心等方法。中国健康促进与教育协会昨天在上海发布了这一中国男性脱发治疗意识......

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  • 多食黑色食物 补肾又瘦身 2012-07-30

    看似不起眼的黑色食物,一般都含有丰富的微量元素和维生素,而且矿物元素的含量也很高,可以增强人体的抵抗力并且提高新陈代谢的能力。所以今天小编就来介绍几种对减肥和肾脏非常有帮助的黑色食物,让大家可以在补肾的同时瘦的更加美丽。 一、 桑葚 桑葚的含......

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  • 豇豆角健脾胃又补肾 2012-07-30

    豇豆角,也就是长豆角,中医认为,其性平味甘咸,归脾、肾经,除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。 小编推荐一道蒜香蒸豇豆角的小菜,味道好,益脾胃。 食材:新鲜豇豆角400克,鸡蛋1个,青椒、红椒各3个,大葱、蒜、熟芝麻、油酥花生末、油酥腰......

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  • 壮阳补肾 盘点蔬菜中的天然“伟哥” 2012-07-23

    中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得壮阳补肾的功效,真是一举多得。其实,日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱,就有这样的功效,对男性好处多多,甚至称得上是男人菜。 蔬菜中的天然伟哥 催情高手大葱。 在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性......

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  • 熟女专属养生茶配方 2012-07-23

    女性为家庭劳心劳力,偶有贫血头晕问题,可饮用桑椹桂圆茶,促进造血功能,补血强心;若有其他如疲劳、手脚冰冷、血脂过高等问题,也都可用中药茶饮改善。 年龄慢慢增长,新陈代谢也会渐渐变慢而变胖,许多女人因贫血、手脚冰冷而求诊,这时就需要调理下腹部......

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  • 多食黑色食物 补肾又瘦身 2012-07-23

    看似不起眼的黑色食物,一般都含有丰富的微量元素和维生素,而且矿物元素的含量也很高,可以增强人体的抵抗力并且提高新陈代谢的能力。所以今天小编就来介绍几种对减肥和肾脏非常有帮助的黑色食物,让大家可以在补肾的同时瘦的更加美丽。 一、桑葚 桑葚的含......

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  • 补肾益气防衰老 2012-07-23

    俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。肾可谓对女人来说十分重要,女性要经历每个月的月经,从十月怀胎到分娩,都会使我们的肾气亏损。如果不好好保养,就会导致我们身体机能后退,最先表现的就是衰老迹象。想要补肾益气防衰老,不妨在日常中多挑食,多吃补肾的食物......

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  • 补肾养肾效果最棒的按摩养生方法 2012-07-23

    中医养生理论认为,肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老,人们可通过按摩养生疗法补肾养肾。按摩方法总共分为七步,分别是摩、揉、敲、压、按、擦、撮。下面凤凰中医详细地为您介绍补肾的按摩方法。 补肾养肾效......

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