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  • 疾病以及月经不调等妇科病因此男要补肾女要养肝 2012-12-10

    俗话说男人以肾为先天女人以肝为先天。可见,男人要注重补肾,女人要注重养肝。中医认为,肾亏精损可引起脏腑功能失调,是诱发男性疾病,如不育、阳痿等疾病的重要因素之一;而女性肝不好,会引起与眼睛有关疾病、与筋有关疾病以及月经不调等妇科病。因此,......

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  • 某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛 2012-12-03

    男性到了青壮时期,肾气盛,天癸充,机体的生长发育趋于稳定。这一时期的体质特点是形体完整,筋骨坚劲,精力充沛,体力强盛,性与生殖功能处于最旺盛时期。但此期男性每多因婚姻、家庭、事业等诸多方面的因素难以尽如人意而致肝气郁滞,或纵欲而损伤肝肾。......

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  • 银耳滋阴补肾祛除脸部黄褐斑雀斑等功效 2012-12-03

    银耳又名白木耳,既是名贵的滋补佳品,也是扶正强壮之药品,被誉为菌中之冠。中医认为,银耳有滋阴补肾,润肺生津,提神补气等功效。此外,银耳富含维生素 D ,能防止钙的流失,对生长发育十分有益。银耳有祛除脸部黄褐斑、雀斑等功效,女性长期食物能滋养肌......

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  • 韭菜子补肾有改善脂肪肝降血糖抗疲劳等作用 2012-12-03

    冬季是进补的大好时节,多食用一些滋补品可以帮助对抗冬季严寒的气候。在滋补品的选择上,很多人第一时间想到的往往是人参、鹿茸、冬虫夏草这些名贵的中药,其实,要滋补不要只选贵的,只要方式得当,价格低廉的食物照样能起到滋补效果。 韭菜子补肾壮阳赛鹿......

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  • 食疗养生:黑色养肾的佳品莫过于黑芝麻 2012-11-26

    如今,大多数人都讲究养肾藏精,保养身体,今天小编就来向大家推荐几个道家流传千年的养肾方法,你不妨也试试看! 功法一:呼吸心法 功法动作: 直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向前倾,双手尽量向上伸直后压,所有力量、意念集......

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  • 美容养生:养肾是五脏之根 2012-11-19

    核心提示:从中医养生的角度来说,冬天是个养精蓄锐的季节,而对于有肾虚情况的男性朋友们来说,更是需要在冬天进补。 人由精、气、神三部分组成,其中精和气为根,元气、元精都保存在肾里边,所以养肾尤为重要。还有一些人失眠,吃养心安神的药都不见效果,......

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  • 美容养生:补肾肾虚的男性多表现为腰酸 2012-11-12

    归芪蒸鸡 母鸡1只, 炙黄芪 100克,当归20克,调料适量。先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出......

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  • 最补肾的是黑米最养胃的是小米 2012-11-05

    米饭一直以来都是我们的主食,米饭不仅可以用来充饥,而且它的营养价值也是非常大的。那么不同种类的米它的功效都有哪些呢?让我们一起来学习下吧! 最滋补的是大米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小......

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  • 补肾中药是预防老年性耳聋的良方 2012-11-05

    随着我国老龄化进程加快,我国已成为世界上老年人口最多的国家。关注老年人的健康,提高老年人的生活质量,已引起了社会的广泛关注。机体的老化是每个人都避免不了的,其中各种感觉器官如视觉、听觉、味觉是从人体退化较快的器官。保护老年人听力健康,进行......

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  • 烟民的健康专家特地推荐三款护肺食疗养生方 2012-11-01

    烟是很多男人的特殊嗜好品,由于它进入人体后,可直接作用于心脏,对人体的呼吸神经,心血管、消化、泌尿等系统的脏器,均有不同程度的损害,长期吸烟可以引起多种疾病,为了烟民的健康,专家特地推荐三款护肺食疗方。 烟是很多男人的特殊嗜好品,由于它进入......

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  • 肾气丸主之消渴类似今天糖尿病的上消证 2012-10-26

    提到补肾的中药,人们就会想到六味地黄丸,要想真正弄清楚六味地黄丸,还得从他的父辈金匮肾气丸说起。 汉代著名医家张仲景在《金匮要略》一书中收录记载了金匮肾气丸这个方子,它由熟地黄、山药、山萸肉、牡丹皮、茯苓、泽泻、附子和肉桂这八味药组成。原文......

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  • 养身先养肾肾具有藏精还可促进生长发育 2012-10-26

    秋风起,落叶黄,又是一年养生时。 中医常说,养身先养肾。肾具有藏精、主生殖、主水等多项功能。若肾的功能正常,肾的精气就会充盛,肾精既可以滋养、温煦腰部而使腰府不惫,还可促进生长发育、性器官发育成熟而具备生殖功能,又可化气行水而使水液代谢正常......

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  • 板栗素有干果之王金秋板栗健肾补脾 2012-10-24

    秋季是板栗成熟的季节。板栗素有干果之王的称号。吃板栗对我们的身体有很多的好处。下面小编就和大家一起来了解板栗吧! 板栗健脾补肾 秋季不妨试一试 金秋板栗健肾补脾板栗,俗称栗子,是我国特产,素有干果之王的美誉,在国外它还被称为人参果。这种看似不......

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  • 补肾的黑色食物黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层 2012-10-24

    一、黑米米中珍品黑珍珠 黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。黑米滋阴补肾,健身暖胃,明目活血,清肝润肠,滑湿益精,补肺缓筋等功......

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  • 中医小编为大家介绍10种中药补肾滋阴又美容养生 2012-10-13

    身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不想吃一大堆药,该怎么办呢?吃什么补肾滋阴又补血?下面新浪中医小编就为大家介绍10种中药,让你不再烦恼! 龙眼干 用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。 龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加......

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