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  • 吐血整理 刚怀孕最担心的那些事都在这里了 2015-12-30

    刚刚知道自己怀孕了,很多准妈妈的心情一定是喜忧参半吧,喜的是正在孕育一个小天使,忧的是第一次当妈妈没有经验,不知道宝宝好不好。早孕的时候很多准妈妈都会担心,孕酮是不是太低了?HCG翻倍好不好?出血了是什么情况啊?B超为什么还没有显示胎心胎芽?等等......

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  • 闭眼养肝踮脚补肾可以帮助解除颈部肌肉的疲劳 2013-01-21

    很多人觉得,养生是件有学问又有讲究的事,离自己很遥远。其实不然,很多养生方法,不仅简便易行,而且行之有效。比如在没有现代文明的古代,人们的一些养生方法就既实用又有效。 养肝就是闭眼睛 古法云:眼睛一闭,就养肝。因为肝主藏血,肝主目。眼睛干涩......

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  • 冬季补肾切莫迷信吃狗肉提高消化能力促进血液循环 2013-01-21

    冬季补肾切莫迷信吃狗肉 在天寒地冻的冬天,狗肉常常成为人们御寒的上等佳肴。尤其对于男性而言,吃狗肉更是自己强身健体的最佳妙方。因此,吃狗肉喝烧酒成为这个冬天必不可少的饮食乐趣。那么,吃狗肉真的有如此生精壮阳的奇效吗? 旧观点:吃狗肉好处比比......

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  • 四款粥补肾养煮熟一日两次温服可补气健脾 2013-01-10

    小寒的来临预示着天气将进入一年当中最冷的时刻,因此在饮食上要多吃一些温补食物滋补身体。从中医养生的角度来说,此时也是进补的最佳时节,而冬季养生应该以先养肾,那么如何补肾养生呢?专家为大家推荐了几款养肾食谱。 山药汤圆 制作方法:材料山药、糯米、红......

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  • 少精症患者不应盲目补肾必须寻找病因并根据病况治疗 2013-01-10

    社会上流行着一种时尚,孩子要补锌、老人要补钙,女人要补血、男人要补肾。尤其是男人补肾更是被宣传得铺天盖地。对于少精症这种敏感症状,人们几乎不用询问医生就理所当然地认为需要补肾。其实,专家指出少精症患者不应盲目补肾,必须寻找病因并根据病况治......

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  • 冬季时节肾的机能强健则可调节机体适应严冬的变化 2013-01-10

    医学认为,寒为冬季的主气,小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。所以,虽然小寒养生包括的内容很多,但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言:春夏养阳,秋冬养阴。冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚......

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  • 采用老中医之法利用健脾功效安胎疗效还是很显著 2013-01-04

    女性怀孕流产在此期间都为最为重要时刻,但是,根据个人身体的不同有的则会出现先兆流产的现象,此病为妊娠初期常见病。在中医属于胎动或胎漏的范畴。在西医中则为母体分泌功能失调,其根本之原因还在于肾气的衰竭所致,因此补肾固冲健脾安胎才是有效之法。......

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  • 疲劳就是肾虚肾虚就要补肾营养物质不能被补上 2013-01-04

    满世界的广告都在宣传十男九虚、疲劳就是肾虚、肾虚就要补肾,使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰,不少人去买补肾的药来吃。那么,到了中年就一定得补肾吗?羊城晚报记者采访了广州中医药大学第一附属医院肾内科汤水福主任,他表示......

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  • 让你轻轻松松在享受美味药膳的时候同样达到补肾强身的效果 2013-01-04

    对于男人来说,男人补肾该吃什么呢?最有效的补肾食物有哪些?现代人是越来越注重养生保健,也都知道是药三分毒的概念,所以对待日常疾病通常比较偏好于通过食疗解决。而且通过食疗养生不仅可以达到强身补肾的效果,而且价格还相对便宜,比买补肾保健品要实......

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  • 补肾药应用淡盐水送服这里面也是有讲究的 2012-12-31

    药引子是中医理论中特有的概念,很多人都觉得挺玄乎的。其实在我们每天吃下去的食物中,可能就有不少药引子呢。 药引子就在身边 说到吃药,我们大多都是白开水送服。其实,这里面也是有讲究的。例如在吃中成药时,活血药可用酒送服,补肾药应用淡盐水送服。......

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  • 无论是男人还是女人都需要适当的补肾只有肾健康了 2012-12-31

    吃什么可以补肾?中医补肾的方法有哪些?如何自我按摩达到补肾的效果?无论是男人还是女人都需要适当的补肾,只有肾健康了,整个身心才健康。下面中医教你简单的拉耳朵补肾方法。 按摩耳朵的具体方法主要有以下几种: 1、拎耳屏 双手合指放在耳屏内侧后,用......

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  • 枸杞嚼着吃最补肾煮粥时放点枸杞子或者用枸杞泡水或泡茶喝 2012-12-24

    枸杞是一年四季的滋补品 这样吃最补肾。我们知道枸杞子具有很好的补肝明目效果,俗称明眼子。中医专家指出,枸杞是一年四季养身滋补的好补品,除了养肝明目外,还具有抗衰老、补肾等养生功效。另外,枸杞嚼着吃最补肾。 枸杞是一年四季的滋补品 这样吃最补肾......

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  • 补肾养肾所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性 2012-12-17

    水果也能养肾?想要从水果中获得营养,吃出美丽,下面就告诉你四种养肾水果。 一、葡萄 秋冬季正是葡萄大量上市的好时机,从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、......

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  • 冬季补肾先养好胃吃涮锅时配上一碗绿豆汤能够帮助去油腻 2012-12-17

    冬天燥得上火也能喝绿豆汤 清热解暑的绿豆汤不光是夏天的专利饮品,冬天也可以喝些,特别是生活在北方的居民,家家都有暖气,室内的燥热容易使人心烦气躁、肝火上升,这时喝点绿豆汤能平肝、养肝、去火、解毒。此外,吃涮锅时配上一碗绿豆汤能够帮助去油腻、......

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  • 推荐四种补肾食谱让女人补肾更快更简单 2012-12-17

    枸杞海参猪肉饼 用料:干海参150克,精猪肉300克,枸杞15克,鸡蛋1个。 做法:精猪肉洗净剁碎,鸡蛋打烂,拌匀,做成肉饼。海参用清水泡发,洗净,切成条块,放入滚水中略烫后捞出备用。锅烧热,放入植物油,用文火煎肉饼成金黄色取出。锅内留少许油,将海参......

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