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  • 新妈妈产后补钙健骨 2012-07-27

    产后补钙功课不能停止 服用钙片是从孕中后期即开始的每日功课,要持续到什么时候呢? 从营养需要量上看,哺乳期依然是钙需要量最大的阶段(孕期1000-1200毫克/天,哺乳期1200毫克/天)。新妈咪如果每日泌乳1000-1500毫升,就要失去500毫克左右的钙,由此可见产......

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  • 胆石症患者补钙非禁忌 2012-07-27

    在自然人群中,胆石症的发病率达10%左右,且中老年占据的比例很高,这有一个突出的问题,中老年人群往往是骨关节疾病和骨质疏松高发群体,往往需要补钙,那是否胆石症与补钙有冲突,日常胆石症患者需要有哪些注意事项呢? 首先,作为结石形成的一般规律,它......

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  • 夏季孩子成长快及时补钙很关键 2012-07-27

    又到了挥汗如雨的炎炎夏日,对于处在快速发育期的孩子来说,在阳光下尽情奔跑玩耍十分利于其成长。充足的日照会促进体内维生素D的合成,促进钙质吸收,加快骨骼生长;同时,流汗越多,新陈代谢就越快,孩子的生长发育自然也就越旺盛。但是,当孩子汗流浃背的......

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  • 适量补钙能预防肾结石 2012-07-27

    看原信:广东人喜欢煲汤,汤料里往往会选择排骨,又长时间炖,吃太多会让体内钙质增加,这样易生结石。 来辟谣:广东省老年医学研究所内分泌科主任医师吴文 防止骨质疏松症,常需补充钙质,但长期补充钙质是否会容易造成泌尿系统结石呢?这是很多人担心的。......

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  • 补钙食物排行榜 芝麻酱登榜首 2012-07-27

    调查显示,中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙,如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮,贝壳类及豆制品等,通过三餐还可能获得高于400毫克的钙,而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克,如果是骨折病人、老人家、小孩儿童等的话其含量应该增至1000毫克。......

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  • 补钙并不能治疗骨质疏松 2012-07-19

    专家表示,骨质疏松症没有示警标志,通常该病的首发征象就是骨折。临床上多数老年女性认为日常补钙就是在治疗骨松,其实补钙只是预防并不是治疗。建议六七十岁的老人,及时通过处方干预来提高骨密度、增强骨强度,从而降低骨折风险。 骨松严重危害被忽视 专......

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  • 宝宝补钙,“钙”念要先行 2012-07-19

    钙念忽悠:摄入多少毫克钙=吸收多少毫克钙 很多家长们有这样一个疑问:每天我都按照规定的含量给宝宝补钙,为什么宝宝还是缺钙呢? 1、补钙食用品,你选对了么? 0-3岁是宝宝生长的关键阶段,家长们忙着帮宝宝补钙的同时也要注意到补钙食用品种类不宜过多。......

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  • 治疗骨质疏松光补钙可不行 2012-07-19

    本报讯作为医疗质量万里行骨质疏松症专题全国巡回义诊活动之一,今年3月初,骨密度流动检测车驶进兰大一院、兰大二院及甘肃省人民医院,免费为中老年人进行骨密度检测,诊断其是否患有骨质疏松症。 70岁以上女性均患有骨质疏松 骨质疏松症是一种全身性代谢性......

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  • 出牙早晚与补钙没有直接关系 没必要为长牙而补钙 2012-07-19

    宝宝10个月了还没有出牙,是不是缺钙了?出牙期间宝宝是不是特别容易烦躁和生病?习惯晚上喝奶的宝宝怎样预防蛀牙?关于宝宝的牙齿,妈妈们常会有一些认识上的误区,让我们看看牙科医生是怎么建议的。 泡芙小朋友9个月了,还没有出牙,妈妈有点忧虑,因为周......

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  • 补钙不当使心脏病风险翻倍 2012-07-19

    补钙不当会使发生心血管疾病的风险翻倍。 据英国《卫报》报道,一项最新研究显示,补钙不当会使心脏病发作风险几乎翻倍,人们应慎重补钙,有防止骨质疏松等医疗需要的人才需要补充额外钙质。这项发现基于一项对23980名德国汉堡男女进行的关于钙摄入的研究,......

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  • 小儿迪巧淡奶味 夏季婴儿补钙最佳选择 2012-07-19

    很多人以为夏季阳光充足,宝宝们经常在户外活动,就不会出现缺钙现象,这是一种错误的认知。由于夏季阳光太过强烈,宝宝们在户外活动的时候往往选择在早晨和傍晚,吸引紫外线的机会并不多。此外由于夏季天气炎热,宝宝们出汗多,食欲差,营养摄入相对比较少......

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  • 4款宝宝补钙美味食谱推荐 2012-07-19

    对于缺钙较轻的宝宝,可以通过食补方式来提升体内钙含量。平时可多吃鱼虾、海带、排骨汤等富含钙质的食物,同时多吃富含维生素D的食物,如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收。 以下推荐几款含钙高的食谱方案: 宝宝补钙食谱:山药芝麻泥 适宜范围:5个月以上的......

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  • 防治骨质疏松不能单靠补钙 2012-07-19

    防治骨质疏松症,是不是晒晒太阳补补钙就可以了?答案是否定的。专家指出,确诊骨质疏松症的老年人,应同时补充活性维生素D、降钙素、双膦酸盐制剂等药品。 女性比男性患骨质疏松症的更多。中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员、北京协和医院内分......

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  • 金奇仕提醒妈妈 新生宝宝不需要补钙 2012-07-19

    钙是人体中含量最多的矿物质,占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育的重要阶段,如果缺钙,会直接影响到骨骼与牙齿的健康。所以,给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题,但有很多年轻的父母在这方面的知识......

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