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  • 奶和奶制品例如酸奶奶酪奶粉都是钙的良好来源 2013-01-08

    伴随着日益隆起的肚子,准妈妈会发现身体中的营养也悄无声息地流失,牙齿松动、小腿抽筋等种种缺钙的小症状慢慢随着孕周的进程而出现,这些身体信号都是在提醒准妈妈需要补钙了。来自荷兰的康维多(PRIMAVITA)配方奶粉品牌营养专家提倡,补钙要从孕前开始,......

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  • 要科学补钙方能永葆健康儿童进行补钙时应以食补为主 2012-12-28

    市肿瘤医院骨外科主任朱瑞民说,骨质疏松的发生与人们长期的低钙饮食有重要关系。另外,人们的一些不良行为也造成骨量的加速丢失,如过度饮酒、抽烟、喝咖啡、乱用药物,特别是过量或长期服用糖皮质激素和镇静剂、缺少运动及负重劳动者,骨钙不断丢失造成骨......

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  • 儿童补钙市场的乱象丛生直接导致家长的无从选择 2012-12-28

    儿童补钙市场乱象丛生,家长陷入补钙误区: 乳钙都是颗粒,都是小孩吃的。 不是说小孩子都缺钙吗? 更名改姓,改头换面,儿童究竟该如何补钙: 如果额外添加过量的话,反而会对孩子的肾脏代谢产生负担。 没有必要去买钙片,小孩确实没必要。 敬请关注记者调查......

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  • 补钙遂成民间风气而此风亦吹盛了一个儿童补钙产品市场 2012-12-28

    拜不能让孩子输在起跑线上这一观念所赐,现在的家长在孩子身上真舍得下本儿。比起让孩子上各种兴趣班、补习班以免在精神上输掉,家长们对孩子身体方面的担忧更甚,从生下来就开始补这补那了。首当其冲的补品当然是钙了。缺则补之,不缺加勉,于是乎,补钙遂......

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  • 钙的吸收利用以至骨骼的形成也必须有磷脂的参与 2012-12-21

    随着天气转冷和冬季的到来,很多人的腰腿痛的老毛病因为变得更加明显和严重,于是就想到了补钙。其实这种想法是不正确的,或者说是片面的。 实际医学上早已证实,单纯的补钙并不像很多人认为的那样能起到缓解腰腿痛和强壮骨骼的作用,甚至可能会适得其反:钙......

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  • 该如何通过食疗养生来补钙走出食疗养生补钙误区 2012-12-21

    调查显示,中国人从一日三餐中大约可以获得约400毫克的钙,而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克,因此补钙很重要。一般人会通过补钙产品来补钙,但是存在的误区很多。实际上饮食补钙更有效,下面我们就介绍一下该如何通过饮食来补钙,走出饮食补钙误区。 补......

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  • 多吃些含钙丰富的食物不必再额外大量吃钙片等钙制剂 2012-12-14

    准妈妈缺钙,对自身健康和胎儿都有着不小的危害,下面让我们一起揭开准妈妈缺钙后的谜底。 准妈妈缺钙抽筋又掉牙钙是维持神经功能及肌肉伸缩力所必需的,正常人血清钙浓度约为9~11毫克/100毫升,低于7~7。7毫克/100毫升时,即可导致神经肌肉应激性增高,而......

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  • 液奶产品舒化奶对消费者的直接利益点就在于助钙吸收 2012-12-14

    季阳光紫外线减弱,人身体吸收钙的能力减少,因此需要更多地补充钙。牛奶是很好的食物钙源,且容易吸收。数据显示,目前我国大约有9000万骨质疏松人群,其中60岁以上的老年人发病率高达60%以上,且发病逐渐呈年轻化。日前,第十七届全国骨质疏松年会在郑州召......

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  • 只有当孩子出现下列症状时家长才要考虑给孩子补钙 2012-12-14

    打开电视,你会发现孩子已成为补钙人群的主力军,每个补钙产品都在喋喋不休地告诉你补钙的重要性,仿佛只要补钙孩子就能健康成长、无病无灾。补钙真的是每个孩子必需的吗? 并不是每个孩子都缺钙,只有当孩子出现下列症状时,家长才要考虑给孩子补钙。一是孩......

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  • 一道营养丰富的什锦豆腐还可以补充钙质哦 2012-12-14

    缺钙已经成为了国人的一种普遍现象,说到通过食疗补钙,除了喝牛奶,其次就是豆腐了!豆腐虽是素食,但其营养丰富,又被称为植物肉,今天食神教大家利用豆腐做一道营养丰富的什锦豆腐,还可以补充钙质哦! 主题:什锦豆腐 食材:南豆腐250克、香菇50克,玉米......

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  • 孕期不能光补钙胎儿生长发育不可缺的营养元素 2012-12-14

    不少孕妇从怀孕开始每天喝牛奶,吃钙片。殊不知,除了补钙,孕期还应该根据月龄补充其他微量元素。比如叶酸,维生素、锌、铁、卵磷脂等。这些都是胎儿生长发育不可缺的营养元素,但是也要注意不要过补,适量即可。 单纯补钙还是不够的,维生素D可以促进钙的......

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  • 睡前喝牛奶有益于人体对钙的吸收利用 2012-12-07

    牛奶最好在晚上喝,因为牛奶中含有一种能让人产生疲惫欲睡感的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,尤其是L色氨酸它是大脑合成五羟色胺的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键作用,它能令大脑思维活动暂时受到抑制,从而......

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  • 流行理念设计的淡奶味钙补剂是妈妈为宝宝补钙的首选 2012-12-07

    气候寒冷的冬天,宝宝们对钙的需求更为迫切。那么宝宝在冬天应该如何补钙呢?迪巧温馨提示,给婴幼儿补钙,需要根据宝宝的生理发育特点,谨记三大策略:口味、容量和易吸收。专为0-3岁宝宝设计的小儿迪巧,淡奶口味,就像母乳,不会影响宝宝味蕾发育。含量充......

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  • 补钙补充豆制品是正常平衡膳食的主要组成部分 2012-11-30

    很多人认为,豆浆不能补钙,只有牛奶才能补钙。27日,中国营养学会秘书长、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长翟凤英做客中新网视频访谈时纠正这种偏见:豆浆和牛奶都可以补钙。在《居民膳食指南》中推荐每日补充50克大豆目的之一就是为了要从这50......

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  • 最佳补钙食物对抗癌症的食物还能为骨骼构建提供原料 2012-11-23

    1、西兰花(烹调过的) 每半杯烹调过的西兰花含90mg的钙。这种能对抗癌症的食物还能为骨骼构建提供原料,每吃下半杯西兰花就能补充每日钙需要量的10%。另外西兰花还含有大量的维生素C和K,能让一餐变得更营养。 西兰花炒虾仁 原料:虾仁100克、西兰花100克。大......

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